武汉23岁小哥哥中风 90后们请提高警惕

荆楚网客户端—荆楚网消息（记者郝菁 通讯员贝兰、曾左宽）常人看来属于“老字辈”的脑卒中，如今不再是老年人的“专利”。武汉年仅23岁的小陈突然在家昏睡一天后被家人发现他口眼歪斜、言语不清、无法行走、右侧肢体活动不灵等脑中风（脑卒中）症状，送到医院时小陈已过溶栓时间窗，不能进行静脉溶栓，只能接受保守治疗。不过幸运的是，在湖北省中山医院神经内科医护人员的全力救治下，小陈不仅挽回了自己年轻的生命，语言功能及行走也得到一定程度的恢复，目前生活已能基本自理。10月24日，小陈在医院复诊，医生说小陈恢复的不错，生活方式已恢复正常。

这么年轻就出现中风症状，是哪里出了问题？经过细致检查，医生发现小陈所患的是“颈动脉夹层”——因颈动脉夹层内的血栓脱落堵塞颅内动脉导致脑梗死。“幸亏患者非常年轻，有其他的血管代偿供血，像他这样已经超过24小时才送医院的患者，换年纪大一点的就非常危险了。况且他送来时已经过了时间窗，我们并不能为他行溶栓或者取栓，只能进行保守的药物治疗。”湖北省中山医院神经内科一病区医生刘文军说，虽然此次小陈幸运地化险为夷，但他的恢复期会非常的长，同时他透露，近年来，他接诊的年轻脑卒中病人越来越多，老年病“年轻化”趋势越来越猛。

刘文军介绍，脑卒中是我国人口首位死亡原因，每年有200万人新发脑卒中，其中2/3致死或致残。目前脑卒中的发病年龄有逐渐年轻化的趋势，除开先天因素，很多年轻人脑卒中和日常工作的压力、不良的生活习惯、不规律的饮食起居等有关系。思想重负、过度烟酒、日夜颠倒、体重超标、好食油腻等，这些都是诱发脑卒中的原因之一。

“脑卒中”俗称“中风”，其最常见症状为一侧脸部、手臂或腿部突然感到无力，猝然昏扑、不省人事，其他症状包括，突然出现一侧脸部、手臂或腿麻木或突然发生口眼歪斜、半身不遂；神志迷茫、说话或理解困难；单眼或双眼视物困难；行路困难、眩晕、失去平衡或协调能力；无原因的严重头痛；昏厥等。刘医生说，脑卒中发病前往往会有许多先兆，比如发病前大多会有一次到多次的短暂脑缺血发作（俗称小中风）。表现为突然发生的单眼或双眼看不清东西，面部或单侧肢体麻木、无力，说话不清楚，剧烈头痛等，一般发作仅持续几分钟便消失，极易被忽略。他强调，作为年轻人千万不能轻视这些症状，一旦发现应及时拨打120急救电话，详细说明病情并选择就近有卒中救治能力的医院诊治，以免延误病情。

为了更好的预防年轻人脑卒中的发病率，还要注意合理的饮食和适当的锻炼。

1、食物多样化，谷类为主，粗细搭配。如：糙米、薏米、小米、大米等。

2、多吃水果蔬菜和薯类。如：紫甘蓝、西红柿、胡萝卜、马铃薯、芋头、苹果等。

3、每天吃奶类、大豆或其制品。如：牛奶、酸奶、豆浆、豆腐等。

4、常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。如：扇贝、鸡肉、鸡蛋、猪肉、牛肉等。

5、食不过量，天天运动，保持健康体重，饮食一般为七八分饱。

6、每天基本活动量2000步，自行车7分钟，拖地8分钟，中速慢行10分钟，太极拳8分钟。