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有一段时间，朋友小苇经常抱怨起工作的辛苦。
她是某新媒体的小编，经常要对着电脑处理各种信息，长期的久坐不动加上缺乏锻炼，让她不仅发胖，身体素质也差了很多。
她一直在酝酿着辞职，想找一份相对比较轻松一点的工作，下了班之后有时间去锻炼身体。
小苇咬咬牙，下定决心辞了职。
本以为辞了职后有大把的时间去健身，谁知道第一天她心血来潮去健身房报到后，接下来的日子就开始了各种花式逃避：
教练的课也不咋滴，还不如不去浪费时间；
听说长期跑步会显腿粗，我就不去找虐了吧；
太阳太毒，紫外线太多，这天气不适合运动；
闺蜜都健身一个多月了，都没什么效果，我还去干嘛？
……
总之，她嘴硬地给自己找了很多个理由逃避运动，却从来都不肯承认是自己太懒，或者不肯承认自己认知太低，不认可运动的重要性，从而也很难将健身的意愿内化为行动。
对于失败，我们经常借口多多，并对常见的借口信以为真，但往往忽略了从自己身上找原因。
正视自己，才能有错改之，无错加勉，不断朝着更优秀的自己奋进！
真正优秀的人都懂得自省，而自省最好的方法就是从自己身上找原因。
写作班有一个学员小钰，最近进步飞速。
短短一个月，她就在各小中大平台留下了自己的“足迹"，总共上稿三十多篇。
从写作小白到在工作业余时间赚到额外可观的稿费，她成功实现了自我突破。
她在写作方面付出的时间和精力，与写作班其他成员相比，并没有多出多少。
而之所以拉开了与其他成员的差距，最重要的一点是她善于从自己身上找原因。
标题不够吸引人，她就每天研究爆款标题，并举一反三，在群里亮出自己精心想出来的标题，让大家再挑出毛病；
论点空洞，素材不足，她就每天强迫自己积累20个素材；
举的例子不够有画面感，写的文章不够场景化，她就每天强迫自己从看图写故事训练起。
有的学员却很难做到这一点，要么抱怨写作强度太大，写作时间太短，写作天赋不够，要么责怪这个平台太挑剔刻薄，那个编辑太吹毛求疵……
我承认，要想成功，离不开客观原因和主观原因的综合。
但是，客观原因是我们难以改变的，那么不如从主观方面入手，时常反思总结，不要再用各种各样的理由搪塞生活。
如果执着于客观原因，那么你绝对没有动力去改变。
接受我们不能改变的，改变我们能改变的。
静坐常思己过，闲谈莫论是非。
既然你无法改变环境，那就从自己身上改变起，时常自检自省。
既然你无法改变别人，那就从自己身上找原因，改变自己的心情，改变你看待问题的角度。
凡事多从自己的身上找原因，愿你看得到自己身上的缺点，拓宽自己的认知，改变自己，改变行动，遇见一个更充实更厉害的自己。
主播|姜恺悦
作者：恋小暖，多平台签约作者， 本文首发公众号恋小暖（doubibi2525），转载请联系nanaAbby2525。
主编：王会
编辑：张依
