冬季心血管疾病高发 年轻人也需提高警惕远离心梗

心脏是人体最重要的器官之一。心血管疾病已成全球患者的头号死因，且患者群体越来越年轻化，再不是老年人的专属疾病。

30岁的王女士是武昌一家私企白领。身体状况一向不错的她，做梦也想不到会出现异常凶险的心梗。一周前，她在家中与丈夫因琐事发生争吵时，突然感到牙痛，以为是情绪激动导致，然而坐下休息了20分钟后，牙痛的感觉越来越明显，身上冷汗直冒，还出现胸闷胸痛，丈夫立即将他送到武汉大学中南医院就诊，到医院时她已经意识模糊。检查发现，王女士出现大面积心肌梗死，心脏的三根主血管全部达到八成以上堵塞，病情十分凶险。幸好送医还算及时，经过手术抢救，王女士脱离生命危险。

心血管疾病以往多发于中老年人，然而近年来，急性心梗年轻化趋势越来越明显。医院收治的心梗患者中，35岁以下的年轻人超过一成。吸烟、喝酒、熬夜等不良习惯，都是导致心梗等心源性疾病的重要原因。烟草的尼古丁和一氧化碳会渗透到血液中，这时运送氧气的血红素就会卸下氧气而改与一氧化碳结合。血液中的氧气含量就会降低，同时受尼古丁刺激冠状动脉也会收缩。血管收缩越严重，心脏的运动就会越艰难；而长期熬夜会打乱人体生物钟，冠心病、血压高的风险大增，加上身体长期疲劳，很容易引发急性心梗。

以往急性心梗多发于男性，近年来女性患者比例有所上升，而且女性心梗的发作更为隐匿，救治难度更大。一旦过于劳累或者情绪比较激动时出现牙痛，吃止痛药也无法缓解，那么就很可能是急性心梗的前兆。此外，女性出现上肢出现放射疼痛、心慌乏力、恶心烦躁、短期心绞痛多次发作等，都需要警惕心梗，及时就医检查。

建议年轻人除了戒烟限酒、规律作息、清淡饮食、加强锻炼之外，还需要控制情绪。情绪激动、精神紧张、愤怒、抑郁等情绪变化均可引起心肌的耗氧量增加，进而引发急性心梗。因此，遇事保持平和的心态，学会排遣“负能量”，避免情绪大喜大悲，也是远离心梗的重要方式之一。

（武汉大学中南医院心内科主任医师胡笑容）