上班一天坐着不动，为啥还那么累？原来真正累的是它，很多人都忽略了

本文审稿:陈海旭，再生医学博士，解放军总医院第二医学中心，副研究员

“好累啊。”每天从早到晚坐在办公室的你，是不是也时常发出这样的心声？

明明没有从事体力工作，却觉得仿佛干了很多体力活似的，有时候甚至感觉比干体力活还累。

那你有没有想过，为什么我们上班时一天到晚都是在电脑前坐着，动动手指，却也会感觉疲惫不堪、浑身不适呢？下面就为您揭晓！

原来，世界上除了体力劳动和脑力劳动之外，还有一项同样艰辛的付出，被忽视了，那就是“情绪劳动”。

情绪劳动最初是指特定岗位的员工在工作时展现某种特定情绪，以达到其所在职位工作目标的劳动形式。比如：服务行业的空姐、医生等等。

后来社会学家扩大了它的定义，即不管你处于哪个行业，只要涉及人际互动，都可能需要进行情绪劳动。比如：你辛苦为客户设计的方案被毙了，自己一肚子苦水吐不出但也只能憋着闷气重新做……

现在知道自己为什么上班总是坐着，还很累的原因了吧？