图源网络
职场内，“少给自己加戏”，其实是一种能力。
记得刚实习时，我向学长取经。他自嘲说，初来乍到那会，自己是个“纠结狂”，能力弱却想太多：
平时上班，大脑时刻都在内耗，见到的听到的想东想西；
晚上临睡前，忍不住想今天的糟心事，然后做辞职打算；
碰见不投缘的同事，总感觉那人一举一动都在针对自己…
“对别人的百般注解和识读，构不成万分之一的别人，却是一览无余的你”——再后来，他实在憋得慌，干脆把这话贴在桌前，反复洗脑。
前几天，看了一个小短片，名为《星期六》。剧情很写实，在周末早晨，男主一边啃着香蕉，一边盘算着今日打卡清单。
他心想，等会要洗衣服，信用卡还款，冲洗浴室，丢垃圾，打电话给老妈，晚上顺便出门找乐子……
内心戏太多，男主开始苦恼不休。这厢，他脑中排列组合无数次，试图找出最佳方式；那厢，垃圾仍在桶里，琐事越积越多。
就这么，日暮黄昏，月落树梢，一天咻地过去了。
当真是这样。有时候，心累、身倦、人疲惫，最大的问题在于信息过载——换言之，想太多了。
比起情感上的起起伏伏，更糟糕的是你懒和怕，混和等——它们会削弱你的锐力，磨损你的心气，浇灭你的斗志。
你被滞留在过去，停泊在未来，却没法专心活在眼前一刻。
没多久，你把“穷人思维”、“阶级固化”、“读书无用论”奉为灵药，视作标签。
但，仅仅声讨环境是无益的。你心里满是不敢要、不愿赌、不还击，“宿命论”就成了唯一可取的人生哲学。
反观身边的大神们，似乎更容易进入「解决问题」的模式，而非纠结于当下令他/她烦忧的人或事。
小戏精们还在睚眦尽裂之时，人家已经跳过对峙阶段，心想着怎么收拾烂摊子了。
只要少一点瞎算计，多一点钝感力。日子会好过很多。
抱怨自己眼圈黒，肤色差，那就早睡早起多锻炼。而非今天熬夜明天外卖，半夜两点刷微博；
嫌弃公司没前景，升职遥无期，那就充足准备，择机跳槽。而非变着花样逃避，开口闭口“不公平”；
选择面前，内心戏别太重。你应该比谁都清楚“有舍才有得”的理。
山要爬，庙要拜，生活要直面。别问选左还是选右，选A还是选B，也别期望精神上的狗皮膏药——
记得选心，那颗噗通噗通跳着的，你自己的心。
主播|马帅
作者：小灯泡儿，95后新锐作者，环球旅行达人。公众号：大樱桃与小灯泡（iamcherry2016)。新书《别用嘴上的佛系，掩饰你内心的焦虑》正在全网热卖中。
主编：王会
编辑：张依
东湖夜读栏目有偿招募主播/文稿
如果您热爱朗读、有声音特长、愿意分享，
留言告诉我们，荆楚网将为您提供展示的平台；
如果您有梦想、有情怀、有故事，
我们也期待你的来稿。
小编微信：zy895859058
投稿邮箱：895859058@qq.com
