战胜病魔，精神力量是最好的良药

最近武汉方舱医院很火！既“清流哥”后，又火了“跳舞姐”。我想火的不是舞蹈，而是一种态度。在这种特殊时期，让人看到了普通人对于生活的渴望和热爱！

（方舱医院医护和患者一起跳舞）病毒面前人人“不平等”起决定作用的，不是病毒，而是我们的抵抗力。我们和病毒的故事，只有三种可能的结局：

1、没有感染

2、感染病毒，但是治愈了

3、感染病毒，死亡如果在疫情传播期间，能够每天做到让自己精神愉悦，保持乐观，而最后我们又没有传上病毒，那么过程是美好的，结局也是美好的，皆大欢喜。积极乐观，能够帮助我们提升免疫力，如果染上了而最终治愈了，结果也是美好的。无论我们跟病毒之间最终是什么关系，在疫情传播阶段能让自己保持一个好心情，都是只赚不赔的买卖！

（隔离病房一科ICU病房护士练习瑜伽）适量运动可以缓解心理应激, 减轻心理压力,忘却烦恼, 增强抗病的信心和能力。

我们可爱的医护人员，感染后在医院每天坚持做锻炼，就为早日归来再为患者服务！钟南山院士如今已是高龄，依旧是身材健硕，这得益于他坚持多年的运动习惯。

他说：“运动锻炼对身体健康有很关键的作用，能让人保持年轻活力的心态。只要身体好，抗病能力才会强。”

（隔离病房一科ICU病房护士上班前给自己加油）