突如其来的疫情牵动着全中国的心，但在这场疫情面前，大家没有妥协，每个人都在尽己所能做着力所能及的事情。疫情发生以来，华中师范大学体育学院积极落实党中央、教育部、省委省政府和校党委行政关于疫情防控工作的指示精神，充分发挥科技攻关优势，主动承担科研责任，第一时间以科学健身助力抗“疫”战斗。
及早策划 引导群众居家科学健身
元月23日武汉宣布封城，随即全国各地相继启动重大突发公共卫生事件一级响应。华师体育学院院长王斌与学院党委书记郭庆等领导班子敏锐地把握到社情与工作前瞻，并于元月26日制定了《开展居家科学健身指导计划》的活动方案，值得称赞的是，该方案与国家体育总局办公厅1月30日下发的《关于大力推广居家科学健身方法》的通知正好不谋而合。随后在王斌教授的提议下，经学院领导班子充分酝酿，并报学校批准，体育学院发起了“华师人阻击新型肺炎——科学健身指导计划”活动，推出居家健身指导方案，动员全院师生第一时间参与疫情防控，制作健身指导视频，以满足人民群众在疫情期间的健身需求。自倡议发出以来，活动得到了包括体操冠军杨威、羽毛球冠军李茵晖、健美操世界冠军敖金平、全国太极拳冠军杜宾等多位奥运冠军和世界冠军的积极参与，短短一周之内就征集到视频作品430余条，这些作品内容丰富，涵盖快乐体操、亲子健身、运动拉伸、瑜伽、情绪调节等九大板块，而且科学规范，简洁实用。
此次体育学院的居家科学健身指导视频通过国家体育总局、中央广播电视总台、湖北省体育局、湖北广电等官方频道推送。自短视频上线以来，保持着一日多更的更新速度，被今日头条、长江云、荆楚网、湖报体育、湖北生活TV等新媒体平台转发推送，光明日报客户端、教育部新闻办“微言教育”、中国体育报、湖北日报客户端、湖北之声等媒体跟进报道。
科学健身指导视频的内容、形式和质量受到广泛认可，极大满足了不同人群的健身需求，取得了非常好的社会反响。其中李恩荆老师制作的4条健身指导视频在九头鸟FM快手官方号的播放量均已超过20万，杜宾老师制作的八段锦视频在中央广播电视总台新媒体客户端“央视频”的播放量已超过16万。华中师范大学网站首页连续报道体育学院制作的科学健身指导视频，以及华中师范大学官方微信、微博及抖音平台报道。不少网友在平台留言点赞称“健身视频为大家提供了多种健身方法，很受用！”、“终于找到不出门就可以进行的运动了，为母校点赞，为体院点赞！”
发挥所长 以科研成果助力疫情防控
随着活动的影响力不断扩大，受益群体越来越多，社会各界越来越重视华师体育人的声音。华师体育学院抓住时机，将运动训练、体育人文、运动医学、运动心理等方面的专业教师紧急动员起来组建“战疫”团队，按专业性质细分小组，有专门负责视频制作和品控的居家健身组、有撰写各级决策报告、健身知识的文字组，还有教学团队保障组。各小组分工明确，任务落实到人。团队人员虽然都身居各地，但视频会议、微信交流却非常紧密频繁。
疫情就是命令，效率就是生命。体育学院的科技战“疫”团队不畏困难，敢于冲锋。7天的稿子3天写完，3天的视频拍摄1天做出来，在这样家国情怀精神感召下，体育学院完成一系列理论文章及政策建议。2月1日，新华网报导对王斌和宋小波的专访《宅在家要“发霉”？体育学院专家教你居家健身》，随后被人民网、腾讯网、新浪网等知名媒体转载，被学习强国平台收录。2月3日，华中师范大学官方微信夜谈节目对王斌专访：《硬核战“疫”科学健身——宅家也要动起来》，被澎湃网等媒体转载，并被学习强国平台收录。2月8日，武汉教育电视台掌上武汉以《华师博士为医护人员缓解疲劳献计》刊登宋小波撰写的健身方法；2月13日，华中师范大学官微推送鲁长芬的居家科学健身指南《就现在，动起来！华中师大为你量身打造健身指南！》；2月14日至17日，王斌团队连续通过学校向湖北省报送政策建议《关于指导方舱医院患者进行科学锻炼的建议》和《关于保障和促进一线医务人员工作效能的建议》。2月17日，《中国社会科学报》发表王斌和张丹璇的理论文章《体医结合：疫情防控的新途径》。文章系统分析了体医结合在疫情防控中的可行性与主要作用，提出政策建议，即：以反思此次疫情为契机，在国家层面建立和健全体医结合的服务体系；以社区为体医结合的落脚点，完善大健康管理模式；构建居家科学健身服务平台，加强运动处方库建设等。上述建议的提出有利于拓宽体医结合在卫生医疗领域的应用范围，有利于全面提高居民体质健康水平，形成体育与医疗齐抓共管、相互依存、共同保障人民健康的新局面。同日，《老年杂志》刊用李恩荆老师的《老年人群居家抗击疫情：强调科学健身 贵在持之以恒》的文章。2月20日，中国体育报采访报道我院范晓红老师，标题为《湖北：“宅”家时光不枯燥 健身瑜伽舒缓身心》。3月10日，王斌团队通过学校又向教育部报送了两篇政策建议《疫情对我国备战东京奥运会的冲击影响及对策建议》以及《关于做好新冠肺炎患者康复工作的对策建议》。
与此同时，为应对教育部“停学不停课”的号召，满足全校学生的体育课课堂学习需求，体育学院领导班子及早发动团队成员开展“抗疫组课”保障工作，每个星期的课都经过提前准备、反复修改、制作成专门的PPT和视频按时推送给每一个学生，同时云课堂、中国慕课课堂也同布发送教学内容。通过华师官微推出适合全校师生的体育微课堂，目前已推出8期，赵华、付晓芬等多位体育学院老师出镜，不仅给同学们附上精彩的教学示范视频，同时还有详尽的标准动作分解，科学合理的运动负荷安排以及体贴入微的健身注意事项，受到了华师学子们的热烈欢迎。
疫情没有结束，战“疫”还将继续。华师体育人将以饱满的热情，守好自己的体育家园，用自己的专业“术”艺，保卫百姓身心健康，打赢疫情阻击战。（湖北日报全媒记者张诗秋 通讯员高尚、李恩荆）
