十堰启动全民健身“五项五进”活动

秦楚网讯（十堰晚报）记者 周仑 报道：记者日前从市文化和旅游局了解到，为让市民能有一个健康体魄，切实发挥科学健身促进身心健康的积极作用，市文旅局决定在全市组织开展全民健身“五项五进”活动。该活动由湖北省体育局主办，市文旅局承办。活动以“健康十堰 你我同行”为主题，采取网络培训和现场教学相结合的形式进行。

“五项五进”即走进机关、社区、村庄、学校和企业，分别推广普及太极拳（含太极剑）、八段锦、广场舞、健身操（含啦啦操）、广播体操等五个项目，全面促进机关企事业单位干部职工、学校师生、社区和农村群众养成良好的健身习惯，切实发挥科学健身促进身心健康的积极作用。为方便大家科学健身，省体育局和湖北日报传媒集团共同邀请6位健身专家录制了9个健身教学视频，武当九式太极拳作为十堰站特色推广项目。

本次活动将持续至12月，市民可选取合适项目在机关、社区、村庄、学校和企业推广，推动全民健身生活化。