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你害怕的少了,能做到的就多了
1
前不久,我突然萌生了退学的念头。
我在一所高校读博,因为疫情迟迟不能开学,学校“停课不停学”,让博士研究生在两星期后提交一篇综述文章。
我每天都在查文献,却越查越烦躁。看着同学几万字的综述,睡也睡不着,坐也坐不住,急得动不动就想哭。
我的心底充满恐惧:我害怕自己不会写文章,害怕对课题研究不够深入,害怕没有成果。好像只有退学,才能让我不再焦虑。
当我的想法触及到退学这条底线时,才猛然发现,所有的恐惧都是我自己虚构出来的,其实现状并没有我想象中那么糟糕。
我的文章还没开始写,我的实验还没开始做,我担忧的失败不一定会发生。
我开始查文献,写文章,竟渐渐发现,有的文献可以让我会心一笑,有的实验还会让我跃跃欲试。
渐入佳境时,再回想之前的状态,竟不知自己的恐惧从何而来。
所以你看,当没有退路的时候,我们虽然害怕,却还是可以做些什么;鼓起勇气跨过去才会发现,担忧的不会发生,害怕的不再害怕,人不知不觉就成长了。
我们之所以那么相信自己恐惧的东西,不过是因为它给了我们足够的理由,让我们心安理得地原地不动。
其实人生哪有那么多做不到的事,只不过是心境限制了行为,我们能做到的事情就变少了。
2
大学时期,我被送到另一所学校做交换生。
因为宿舍申请出现问题,需要自己租房,18岁的我便战战兢兢地开始与人打交道。
当时我电话联系到一个中介,说好每月房租1100元,无其它开销。
交定金入住时,中介却要求每个月另交60元维护费。考虑到定金不能退,我交了剩余租金。
第一次续合同时,中介临时涨房租到1200元,并承诺不再涨,我让步了。
第二次续合同时,中介再一次上调租金,说是物价上涨,房租也要跟着上调。我无奈交了房租,却发现室友新签的合同远还停留在1200元。
我当时又委屈又气愤,想去讨公道,但是又害怕与中介争吵。我一个穷学生,没什么社会经验,要怎么跟他们理论呢?他们会骂我吗?会跟我打架吗?
纠结了许久,我还是硬着头皮去找了中介公司。
场面并没有我想象中那么难堪。我和负责人理论了一番,他们不仅返还了我多出的钱,还解释说,是中介在收费的时候算错了房间。
当时我拿着钱出了门,身体和嘴巴还在因为害怕而不受控制地打颤。
因为恐惧,我们总幻想着会有很多无法承担的后果,但事实并非如此。
你也一定有过这样的体验,硬着头皮完成之前令你害怕的事情后,感叹事情也不过如此。此时心中除了征服的快感外,更多的是对未来同样事情的熟悉与期待。
害怕的事情逐渐变少,应对艰难的经验逐渐变多,生活不就是这样教会我们成长吗?
3
曾以为,只有足够强大的人才无所畏惧。
成年后才发现,不是强大了才不恐惧,而是不恐惧才能变强大。
恐惧只会变成我们不愿做某事的借口,以此来劝自己打退堂鼓。其实,压倒我们的从来都不是恐惧,而是我们不想前行的惰性。
每一次恐惧,都不足以为惧。就像一位名人说的:我们唯一值得恐惧的,就是恐惧本身。
你害怕的挫折不一定会到来,你害怕的困境也不一定会发生。当你被恐惧打倒,它们就真的在心里发生了;但当你在第一时间切断恐惧,咬牙过后会发现一切都是自己吓自己。
恐惧不是用来逃避的。因为让我们恐惧的部分,也暗藏着我们缺失的部分。当你突破了这层障碍,那些让我们害怕的东西,就会让我们变得越来越强大。
人生在时时重复,走过现在的害怕,以后怕的就少了。
眼下不敢做的事少了,未来的可能就多了。很多鲜为人知的美好,总是要勇往直前才能看见。
主播|莘荑
作者简介:富九,右手用实验煮酒,左手以文交友。本文转载于微信公众号:猫姐能量圈(ID:tqq1214cat)。
主编:王会
编辑:张依