医院举办减重运动会 7名参赛胖友总体重超过1吨

武汉大学中南医院举行第二届减重运动会  通讯员 供图

荆楚网客户端-荆楚网消息（记者黄涛、通讯员李晗） 趣味投篮、举哑铃、拉伸弹力带……7月9日上午，武汉大学中南医院举行第二届减重运动会，在医院等待缩胃减重手术和刚做完手术不久的7名胖友参加，他们的总体重超过1吨，其中包括入院时体重556斤的“湖北第一胖”。医生说，这次“重量级”运动会既可以缓解他们手术前的紧张情绪，鼓舞他们的减重信心，同时帮助他们培养正确的运动习惯，有助于持续减重。

7位胖友组团参加减重运动会

一顿饭能吃掉半斤主食，晚上睡觉总是被鼾声憋醒……近日，7位肥胖症患者因在生活中遇到的种种烦恼，相继来到武汉大学中南医院，通过手术缩胃减重。这7位胖友中体重最大的达到556斤，最轻的也超过200斤，7人的总体重达1.2吨。

医院肥胖症与代谢病外科中心副主任李震介绍，近年来，选择缩胃减肥的患者越来越多。医院希望能通过减重运动会，让患者之间加深了解，体会到减重后的益处，对减重之路更有信心。

经过数日筹备，7月9日上午9点半，中南医院在肥胖症与代谢病外科病区举行了第二届“减重运动会”，4名打算做减重手术的胖友和3名刚做完手术不久的胖友前来参加。

运动会开始后，医院骨科康复科治疗师余海瑞带领胖友进行拉伸、下蹲等热身运动。虽然动作并不复杂，但胖友们做起来也比较吃力。随后，胖友们先后在医护人员的指导下，参加了举哑铃、拉弹力带、趣味篮球等项目，1个多小时的运动会充满欢声笑语。

李震表示，肥胖症患者大多体内蛋白质含量低，脂肪含量较高，看起来强壮但是体质比较虚弱。减重后不但体力会增加，而且肥胖带来的各种并发症也会减少，身体素质会明显提高。通过这次运动会，希望缓解他们手术前的紧张情绪，鼓舞他们的减重信心，同时帮助他们培养正确的运动习惯，有助于持续减重。

“湖北第一胖”持续减重超过60斤

入院时体重556斤的“湖北第一胖”周先生，经过近一个月的心肺康复和运动训练，体重直线下降，截至7月9日，他的体重已经减轻60多斤。当天的减重运动会上，他也在医生的帮助下走出病房，到现场完成多次投篮。

“我以前也喜欢打篮球，自从身体越来越胖，好几年都没有打过篮球了，这次过了一把篮球瘾。”周先生表示，住院1个多月来，不但体重减轻，身体的状态一天天变好，运动量也逐渐变大。

站立训练、呼吸训练、弹力带上下肢训练、扔皮球训练……每天上午，医护人员都会来到周先生的病房，带着他进行花式运动，帮助改善他的肺功能，提升血氧饱和度，改善肢体肌肉力量的同时适当减脂。医护人员同时为他调整饮食结构：每周5天正常饮食，2天轻断食。

据了解，目前周先生心肺功能已比一个月前有明显改善，能够平稳坐起的时间明显延长，做完训练后血氧和心率的稳定性均较前改善。但目前他还不能完全脱离吸氧，下一阶段将继续加强他的心肺康复训练并继续减重，早日能够达到手术要求。

李震介绍，因肥胖严重影响生活质量和健康，且采用常规减肥方法收效不大的患者，就需要考虑手术减肥。身体质量指数（BMI）超过32的患者，手术是最有效的减肥方式，并且可以降低糖尿病的发病率。

不过，手术减肥并非适合所有肥胖症患者。李震提醒，经明确诊断患有Ⅰ型糖尿病或胰岛功能衰退的患者，或有抑郁症等精神、心理疾病的患者，均不适合手术减肥。选择手术前，患者一定要到正规医院检测，并咨询专科医生。