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百日冲刺 练兵全运 | 体操小丫哭着也要跑完3000米

发布时间:2020年08月15日07:33 来源: 湖北日报

阳光下,运动员用泪水和汗水打磨体能。 (湖北日报全媒记者 时龚 摄)

湖北日报全媒记者 马明玉

8月14日,武汉发布气温超过37℃的高温橙色预警。晌午过后,气温接近峰值。省体育职业学院田径场上,由省重竞技中心、体操中心、网球中心、武术和冬季中心联合举办的第二季基础体能测试赛,在此鸣枪。

“加油!臂摆起来,脚抬起来!坚持!坚持!”被晒到发烫的跑道旁,各中心教练员、工作人员扯着喉咙为队员们鼓劲。跑道上,拳击名将文银杭汗如雨下,几位9岁左右的体操小丫在抹着泪跑,3000米,哭着也要跑完。

从复训到夏训,这是四个项目中心为备战全运会举行的第二次基础体能比拼。参赛的126人根据性别年龄分成了男女各两个年龄组,各组项目设置不同,但都有3000米跑和拔河。测试赛旨在展示强化体能训练的成果,在激烈比拼中锤炼运动员的意志。

在女子15岁以下组3000米跑测试中,12岁的体操队员邓如君第二个冲过终点,赢得阵阵掌声。省体操女队二线队教练高鹤告诉湖北日报全媒记者:“队员们经受住了高温‘烤’验。她们不仅在3000米跑展现出较好的意志品质,还在引体向上测试中有了明显提升,一个月前,大部分队员只能做30多个,现在增加到50个以上,这说明我们狠抓基础体能,补短板有显著成效。”

从狠抓基础体能到全局大比武,从中心联手测试再到各运动队的周测,收效显而易见。15岁的网球小丫陈昱彤将自己的卧推重量从一个月前的45公斤提升到了50公斤。全运会男子拳击75公斤级卫冕冠军文银杭说:“为恶补基础体能,拳击队一度将3000米跑从每周跑1个增加到6至7个,直到现在,体能训练还是占训练总量的三分之二。我的卧推从90公斤增加到了100公斤,上强度时甚至能达到105公斤。”他坦言,现在自己出拳更有力道,战斗力也更持久了。

【责任编辑:郭蔓】

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