编者按
讲读一本好书，分享一段感悟。即日起，荆楚网联合湖北省图书馆在每周六晚推出“东湖夜读·为你讲书”栏目，邀请长江读书节讲书人分享阅读心得，将书中的精彩娓娓道来，将那些与好书邂逅的故事，与您分享。
内容简介
《亲密关系》探究了长期以来诗人、剧作家、哲学家，乃至医学家对亲密关系的理解和论断。由于数千年来科学家对亲密关系研究的忽视，当通俗心理学占据了关系学的主导地位时，人们对人际关系的了解和领会往往是肤浅的，甚至是错误的。然而，最近20年中，如本书所记载，这方面的研究工作发生了重大的变化。它将使我们对爱情、婚姻、承诺、友谊、激情、理解、沟通、亲密、依恋、伴侣选择、嫉妒等各个方面有一个崭新的认识。
与我的爱人在一起谈恋爱5年，结婚两年，从相识相知相爱，从情侣到伴侣。我们由最初的陌生转变升级成为一种更加亲密、持久的关系。
恋爱时在彼此眼中一个是林黛玉一个是贾宝玉，因为总是表现出对方想要看到的那个自己。此时的我们具备足够的新鲜感，无论何时何地都会自带幸福甜蜜的光环。
而结婚后几乎每个月都有一次想要离婚的冲动。新鲜感的消退及各种问题的出现，逐渐让我们把重心转移到对方的缺点上。争吵带来的痛苦，让人从潜意识里就想逃离对方。让我一度开始怀疑，我们的婚姻到底是因为爱情还是无止尽的相互索求。
克里斯多福·孟
接触到《亲密关系》这本书，缘于与丈夫的一次争吵。当我不计后果甩出“离婚”二字时，自以为是地以为他会过来哄哄我。然而他却选择了沉默，只是从背包里拿出这本书递给我，转身便离开。平静后我用了一个星期来阅读它，惊讶地发现，本以为有着和大众婚姻相同模式的我们，却已经走到了作者克里斯多福·孟在书中所提及的需要“内省”的阶段。
一位哲学家曾说：“人的本质是关系”。婚姻中的伴侣是我们最亲密的人，更是陪伴最久的人。所以在他的身上我们会寄予非常多的期望。他每一个表情、每一句话、每一件事都会有个预期。一旦达不到便会表现出失落。久而久之甚至内心开始怀疑，他是不是不爱我了？接着就陷入痛苦，开始对对方不断地责备挑刺，于是恶性循环便开始了。
“必须经过漫长的旅程，两颗心才能合而为一。” 这个世界上哪有完美的人，更不存在完美的恋人，所有情绪的背后都是因为需求没有得到满足。
从生气、吵架、到指责、后悔，在本质上来说，是在用一种尖锐的方式来满足自己的归属感或者是逃避心中的不安全感。问题不能得到解决的根源，是我们一直都在自己非常有限的知识库中去找答案，却不懂如何用想象力来突破问题的框架。
图源网络
就像作者所说：毛毛虫永远没办法知道、也永远不会理解蝴蝶的世界。但是，每只毛毛虫都可以变成自己的蝴蝶。只不过，在变成蝴蝶之前，自己会先变成作茧自缚的蛹。在茧里边面对自己制造的痛苦，任何挣扎或试图改变的行为都是徒劳的。蛹只有一个选择，那就是放弃所有抗拒、全然接纳当下感觉、平静等待。直到有一天破茧而出成为蝴蝶。
亲密的爱人，亲密的关系，整本书给我最大的启示就是：相爱不是互相限制，而是相互成就。伴侣是一面镜子，“你看到的世界的样子，就是世界这面镜子里你看到的自己的样子”，因而映射出来的是你自己潜意识的问题和童年便拥有的特质。
所以很多时候没必要迁怒对方。自省真的很重要。到头来发现，婚姻原来真的不再是两个人的事，而是一个人的事。只有解开了自己内心的心结，才能明白一段婚姻中你的真实定位、真实需求。
事无好坏，诠释在人，一切以爱为出发点，以灵魂为落脚点。当你愿意为自己的情绪负责，并且探索情绪在更早之前的成因时，你就能更好地疏导你的情绪。这样，不但有助于冲突的解决，更重要的是，你的心灵得到了成长。
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接纳和包容，是亲密关系的基础，也是幸福的根源。到底什么才是亲密关系？其实它仅仅只是，当你孤独时，他能于你陪伴左右；当你生气时，他能够逗你莞尔一笑；当你难过时，他能给你安慰；当你开心时，你愿意与他分享；当你遇见美食时，第一个想到的是他。
婚姻最坚韧的纽带不是孩子，而是相依相偎的共同成长。痛苦虽不可避免，但你可以选择要不要受苦。不管你走到哪里，爱都会找到你。“既然要爱，就要爱他的全部。”
爱真的可以分为春夏秋冬几个阶段，在冬天的时候千万别轻言放弃，因为过去了就会春暖花开，会得到更甜蜜的爱情。
作者简介
长江读书节首届讲书人大赛一等奖获奖者，工作单位为湖北省十堰市竹山县深河乡中心小学。
讲书人：闵欣
监制：高霞 王炼
主编：王会 曹星月
编辑：张依 郭蔓 曾丽
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