降雨降温再次上线，寒露风来袭！湖北入秋时间就在…

最近几天

稀疏的雨水带走了高温

你是不是已经感受到了

些许凉意？

话说未来一周湖北雨日多

冷空气活跃，气温偏低

湖北气象已经在关心大家

有没有准备好秋装了…

那么，湖北真的要入秋了吗？

在气象学上

连续五天平均气温

在22℃以下才算入秋

武汉入秋一般在秋分节气之后

9月下旬左右

最新天气显示

今天过后

湖北将迎来连续三天的雨水

最高气温也将明显下降

未来三天湖北雨水不断 气温走低

昨天（12日）白天，除鄂西南以外的大部地区以阴天到多云为主，白天在阳光的助力下，上述地区午后最高气温达到30℃上下。而昨天鄂西南地区在阴雨的笼罩下，最高气温仅20-26℃。

预计今天到明天白天，湖北大部地区有降水发生，恩施地区气温将继续走低，预计今明两天最高气温只有18-21℃，其他地区的最高气温也将降至24-27℃。

明天晚上到后天，又一轮降水无缝对接，届时湖北将迎来一次中等强度的降水过程，预计南部地区有中到大雨，鄂东北有小到中雨，其他地区有小雨，后天最高气温鄂西北25-27℃，其他地区22-25℃。

未来三天有雨水来袭，阴雨之中体感温度更低，提醒公众合理添衣加被，以免着凉感冒。由于明晚到后天，南部地区可能有雷电出没，公众需留意气象预警信号，提前做好防范措施。

湖北省未来三天降雨落区色斑图（08-08时）

目前我省已进入秋收时期，荆州、 襄阳、宜昌已开启中稻收割，宜昌、十堰玉米进入收获高峰期，部分地区棉花已经进入采摘期。

农气专家提醒：

未来三天我省西部和南部多降水，不利于中稻、玉米、棉花收晒，建议已收获中稻、玉米注意避雨通风储存，避免发生霉变。13日开始平均气温下降，鄂东山区可能出现寒露风天气，对正在抽穗扬花晚稻不利，注意低温来临前叶面喷施磷酸二氢钾，提高植株抗逆性。

什么是寒露风？

寒露风是指秋季冷空气南下带来显著降温，造成南方地区水稻减产的一种低温灾害。

随着冷空气逐渐活跃，一般在长江中下游地区9月中下旬可能出现寒露风天气，此时的低温将对晚稻抽穗扬花和灌浆造成影响，并直接影响水稻的最终产量。

农业上把日平均气温≤22℃，持续3天及以上，便可构成轻度寒露风灾害；如果平均气温降到20℃以下并持续2天以上，最低气温低于16℃，则为重度寒露风。

湖北省从13日开始气温会下降至23℃以下，鄂东山区可能出现寒露风天气，要注意预防。

俗话说“入秋三分虚”

此时是进补的最佳时机！

不过，秋季进补

需要注意以下三点

秋忌一：少吃凉

入秋后，天气逐渐转凉，肠胃对凉的食物非常敏感，如果经常吃凉性食物，容易引发肠胃性感冒！

秋忌二：少吃姜

俗话说“一年之内，秋不吃姜”，入秋后，天气逐渐干燥，而姜是热性最大的一种食物，常吃容易上火。

秋忌三：少吃肉

刚刚入秋，人体肠道消化能力弱，对肉类，高脂肪类食物的消化力不足，此时如果增多肉食，容易引起胃胀，消化不良。

近日早晚温差变化大

大家注意适量增减衣物

合理搭配饮食

注意饮食卫生

编辑：桂思敏

出品：荆楚网（湖北日报网）