极目新闻1月25日讯（记者 王云政 通讯员 温红蕾 王琛）寒假春节来临，不少孩子因生活作息不规律，饮食紊乱，出现了暴饮暴食、过分偏食、厌食等现象。记者从湖北省妇幼保健院、武汉儿童医院获悉，近期因不合理的饮食习惯而造成消化不良、便秘、呕吐、腹痛、精神不振等症状来就医的患儿明显增多，专家呼吁家长应重视培养孩子正确的饮食习惯。
10岁男孩过度进补患上脂肪肝
10岁的乐乐（化名），家住武昌。乐乐从小胃口就特别好，比同龄的孩子大一圈，经常受到邻居们夸奖他长得好。乐乐的奶奶一直很宠爱小孙子，经常去超市给他买坚果、牛奶及他喜欢吃的甜点零食。谁知乐乐逐渐变得挑食，不爱吃正餐，越来越喜欢吃零食。一开始乐乐越长越胖，乐乐奶奶觉得是自己孙子吸收好，后来乐乐变得只长肉不长个，这才引起家人的重视。
近期，乐乐的肚子越长越大，甚至出现了腹痛，乐乐奶奶看着腹痛的小孙子，心急如焚，于是带他来到了湖北省妇幼保健院看病。湖北省妇幼保健院消化科罗燕军主任医师仔细查看了乐乐的病情，发现乐乐皮下脂肪较厚，伴有腹痛等症状，经过一系列的检查后，诊断乐乐为非酒精性脂肪肝。罗燕军主任医师根据乐乐的病情，给他开了一些治疗的药物，并嘱咐乐乐家长日常生活应注意合理膳食，荤素搭配，适当地加大乐乐的运动量。
临近假期罗燕军主任医师提醒家长，应注意儿童饮食卫生，合理膳食。当孩子出现挑食、偏食等不良饮食行为时，家长应及时纠正。放假期间时刻监测孩子的身体状况，如果孩子体重增长过快，家长应帮助孩子管理体重，若孩子身体出现不适，应立即就医查看。
爱美女孩过度节食造成精神不振
15岁的甜甜（化名），亭亭玉立，长得十分漂亮。由于2020年在家过了一个超长的假期，每天和家人们一起吃喝少动，全家人体重都增长不少，开学了有小伙伴笑甜甜胖若两人，甜甜内心十分懊恼，哭着要减肥，妈妈找来各种方子和女儿一起节食，时间一长，甜甜确实瘦了不少。近期，妈妈发现她越来越食欲不振，甚至出现掉头发、乏力、精神不振的症状，急忙找医生。武汉儿童医院临床营养科周诗琼主任医师查看了甜甜的情况后，及时对甜甜进行了医学干预，补充了营养，并对她和家长进行心理疏导。
周诗琼主任医师提醒市民，日常生活中应注意培养孩子健康的饮食、作息、运动习惯，保证均衡（荤素搭配）、适量、多样化的膳食模式，若因各种原因不能外出锻炼，也尽量选择适合全家参与的，有趣味性的室内活动，保证每日至少3小时以上的自然光照时间，做好孩子的心理调适，家长还需做正面的引导。
六成患儿因饮食习惯不合理身体不适
记者从湖北省妇幼保健院获悉，来看病的患者中，有6成患儿因不良的饮食习惯而造成身体不适。武汉儿童医院专家表示，近年来儿童饮食健康越来越受到家长们的重视，这是个好现象，但是有些家长对于健康饮食方面的误区，也导致了不少问题。
寒假、春节在即，湖北省妇幼保健院消化科罗燕军主任医师提醒市民，儿童日常饮食应注意营养搭配，保证每日膳食纤维的摄入，切忌不要给孩子摄入过多的高油高盐高糖饮食，烹饪方法应选择清淡的做法，吃和运动要均衡发展，每天保证适量的运动量，这样有利于提高孩子免疫力。日常生活中也要给孩子树立榜样作用，以身作则，培养好孩子饮食习惯。
武汉儿童医院临床营养科周诗琼主任医师表示，目前物质生活丰富，不宜集中在过年期间大补特补，孩子们放假了，也尽量维持平日里的饮食、作息习惯，避免熬夜、睡懒觉、暴饮暴食，创造条件让孩子进行户外运动，如在阳台上做广播体操等。家长还应注意孩子们的饮食安全问题，吃食物前应查看生产日期，尽量选择新鲜食物。叮嘱孩子细嚼慢咽，孩子口中有食物时，不要逗笑、讲话，防范误吸和哽噎。若幼儿身体出现不适，应及时去医院就诊。
