手机有多脏你知道吗？还敢一边吃东西一边“刷刷刷”！ 日日捧在手心的TA“菌痕累累”

今年春节怎么过？很多人决定宅家就地过年。还好有手机！游戏、追剧、叫外卖、看段子、刷朋友圈，一个都不会少，倒也逍遥。

可是不停“刷刷刷”，你亲自用双手给手机裹满了油脂、盐分、水分，这些都是细菌最爱的食物，刷到手机发烫还不忍撒手，这个温度对于细菌来说就是舒适的温床。如果你还千挑万选带着一款手机壳，那简直就等于给细菌盖了个“安乐窝”。细菌是个“给点阳光就灿烂”的家伙，条件这么好，能不疯长？

捧在手心的它竟“菌痕累累”

都说人体最脏的部位是手，殊不知我们难分难舍的“亲密伴侣”——手机，其卫生状况更加令人不忍直视。某医院的调查结果显示，在108位医务人员的手机表面，仅每平方厘米就存在12万株细菌，其中致病性金黄色葡萄球菌达到39株。

每天的工作生活，基本靠在手机上“指指点点”。人不可能生活在一个无菌环境里，使用的物品带些细菌很正常，手机“菌痕累累”也是在所难免。一项针对个人手机细菌情况的调查发现，仅手机屏幕上的细菌量就比随机采集的ATM键盘、马桶冲水按钮、电梯按钮都要多！

英国一消费指南杂志挑选了30部手机检测，发现它们平均携带有害细菌总数比随机检测的一个厕所抽水马桶手柄多18倍。相关实验还证明，最脏的手机细菌数高达1000万至5000万个，在这些细菌中包含很多致病菌，如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、沙门氏菌、流感病毒等。

“亲密爱人”可引起暗疮、肺炎

手机竟有这么脏！细菌量已经超出我们的想象！可现代生活，每个人都离不开手机，在使用的过程当中，手机发热，也给细菌的疯狂繁殖提供了适宜的温度。每天“抚摸”心爱的手机无数次，你知道有多少细菌转移到了你的身上？

在打电话时，这些蠕动的细菌难免会被擦抹到面部等部位，可能引起暗疮、肺炎，甚至化脓，有些年轻女性皮肤暗疮与频繁使用受到病菌污染的手机有很大关系。

俗话说“病从口入”，手机带来的疾病也不只是局限于皮肤病的范畴，很多人有边吃东西边玩手机的习惯，而手机上的细菌也许就“顺流而下”了。也有的人玩手机累了，顺手擦擦眼睛，引起感染性眼膜炎。而大肠杆菌属于阴性杆菌，临床上，百分之八九十的尿路感染，都与大肠杆菌有关。

所以，既然已经跟手机如此亲密，为了减少手上潜在的威胁防范疾病，那清洁消毒这事就得多上心了，千万不要边玩手机边吃东西了！

用什么擦手机才能无惧亲密

有人说，还好手机清洁我每天都做！只要看见手机表面有指痕和灰尘，就总是要擦一擦的！以为这样就能让手机保持干净卫生？你想得也太简单了！

在擦拭手机这个日常基本操作的基础上，只需加个小步骤，就OK了！

建议用手消毒液、普通湿巾和75%乙醇，用于手机擦拭。手消毒液的主要有效成分是葡萄糖酸洗必泰和乙醇，其中葡萄糖酸洗必泰含量为0.9%-1.1%，乙醇含量达54.9%-66.9%，可有效杀灭肠道致病菌、化脓性球菌及致病性酵母菌；普通湿纸巾由含有纯水和植物提取物的无纺布制作而成，当然也可以选择消毒湿巾；75%的酒精应用最为广泛，相对容易获得，对新型冠状病毒具有灭活作用，这时节尤其推荐使用。

如果家里真找不到这些东西咋办？不得已的情况下，风油精替代，用着也不差。当然，还要记得勤洗手。

定期洗“无菌澡”才是真的香

每天擦拭手机的很多，却只有极少数人会定期给手机消毒。偶尔心血来潮消毒过一次？如果没有养成定期消毒擦拭的习惯，细菌重新搭起“安乐窝”就是分分钟的事。

专家说了，一次消毒不能彻底解决问题，偶尔消毒一次意义也不大，手机表面会慢慢积累多种病菌。因此，定期给手机洗“无菌澡”很有必要。

那这个“无菌澡”该怎么洗呢？在准备消毒擦拭手机前先洗手，以“无菌操作”的要求擦拭手机。拆下手机壳后应一条一条擦拭，最后擦拭四角及边框，切忌胡乱涂抹，从里到外，从正面到背面，包括耳机。擦拭完毕后再次洗手。

消毒后要及时擦干，防止消毒液或酒精渗入手机内部，影响手机性能。清洁消毒不用太频繁，一个月擦两三次就行。

手机消毒与手卫生“协同合作”

有些精致的小姐姐，习惯用一次性自封防尘袋包裹手机，防的就是这些无孔不入的细菌！这种方法简单、有效。但即便这样，手机依然要定期消毒。

需要提醒小伙伴的是，手机消毒与手卫生“协同合作”，才能事半功倍。

一项在麻醉科医生中开展的研究发现,消毒后的手在使用手机通话一分钟后，手面积的10%会受到病原体污染。而另一项相反的实验在牙科工作者中实施，先将手机彻底消毒，然后接通简短电话，发现有50%的手机被污染。其中53%为革兰阳性菌，2%为革兰阴性菌，3%为真菌。

说白了就是，洗干净的手不该再摸脏手机。同样的，已经“洗”干净的手机也害怕你对它下“黑手”。

看似干净

其实身边

这5个细菌窝脏得惊人

一想到洗手间的马桶圈和公交车里的座位，大家都会认为它们很脏，需要随时注意清洁。但是，大家身边一些看似干净的物品，里面的细菌含量非常惊人，更应该时刻小心。

牙刷细菌最多：或许你很难置信，牙刷会含有许多的有害细菌。它除了会有口腔细菌外，还会受到水槽、马桶细菌的感染，你每冲一次马桶，其周围1.8米内都是细菌。所以，建议盖上马桶盖再冲水，牙刷远离马桶，最好是放在水槽上方的某个架子上，或者在墙壁上挂牙刷架，保持通风。若可以，请在刷牙前将其放沸水中浸泡30秒至2分钟。

洗好了的衣服：大家都觉得穿过的衣服很脏，洗干净了就放心了。但是，美国亚利桑那大学的微生物学教授查尔斯基博拉发现，洗衣机里含有大约1亿个大肠杆菌，即便衣服清洗干净了，上面也还是会残留这些细菌。不过，这个问题的解决方法也很简单，把洗衣机中的水温调高到60-66℃就能杀灭细菌了。

饮料中的柠檬片：虽然柠檬具有抗菌的功效，但水杯中的柠檬片却盖满了细菌。发表在《环境卫生杂志》上的一项调查结果显示，餐厅中的柠檬片有70%携带了致病微生物。这可能因为处理水果的方式不当，或来自于厨房中生肉的污染。因此，为了避免被病菌所传染，建议在餐厅点饮料时不必加额外的鲜柠檬片。

汽车的仪表板：基博拉教授对100辆汽车中的细菌进行检测后发现，仪表板是车厢最大的细菌聚集区之一，细菌数量可以“媲美”公共场所的门把手。这是因为，车载空调和加热器会随时把细菌吹入车内，它们停留在司机很少触碰的仪表板上，并在那里大量繁殖，很容易给司机造成吸入性呼吸道疾病。所以，最好每周用消毒剂擦拭一次仪表板。

隐形眼镜盒：我国的研究人员发现，34%的隐形眼镜盒受到了沙雷氏菌和金黄色葡萄球菌的污染，它们会引起角膜炎，严重时甚至会导致失明。建议大家不要在隐形眼镜盒中存留用过的清洗液，一定要用完立即倒干净，常给眼镜盒消消毒，每3个月换个新的眼镜盒，每两个月换一瓶新的隐形眼镜的清洗液。

综合健康中国、新浪科技报道