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王阳明说：“吾儒养心，未尝离却事物，只顺其天则自然，就是功夫。”儒家中人，修身养性并没有离开平常的事物，不用刻意寻找，只需顺着自然的规律，保持一种自然而然的心态，这就是功夫。
心是天下之大本，修好这颗心，就要做到：无事定心，临事守心，历事练心。
01 无事定心
《金刚经》言：“云何应住，云何降伏其心？”“降伏其心”，就是要降伏我们内心中不安定的烦恼因素。
老子说：“不见可欲，使民心不乱。”在这个五彩缤纷的世界里，各种声色犬马的诱惑层出不穷，一个人若没有安定的心，给他再多的名声和财富他都不会满足。
有的人通过努力做到生活宽裕，衣食无忧，却不满足，看到有人家财万贯，便觉得自己一无是处，终日郁郁寡欢。
有人之所以感到痛苦烦恼，是因为内心不安定。掌控好自己的心念，停止想入非非，止住各种念头，由此产生的痛苦自然也就消失了。
要修一颗安定心谈何容易，唯有多磨，多练。
02 临事守心
在处理事情的时候，临事用心，一心不乱，守心不移。
一个国王与大师聊天，大师说：“修行并不在苦行，而是在用心。面对外界的各种诱惑，能够守心，不为所动。”
国王问道：“能用事实来证明你的话吗？”
大师说：“请明天派两班能歌善舞的宫女，一班在东街跳舞，一班在西街唱歌。从监牢里放出一个死刑犯，让他捧着一个盛满油的罐子，绕街一周，如果罐里的油没有溢出来，就赦他无罪，如果油在哪里倾出，就立刻处置他。这样一试，便能得到证明。”
到了第二天，国王照大师的指示去做。那犯人绕过了东西街道一周，手上捧的油一点也没有溢出来。问犯人绕街的所见所闻，犯人回答什么也没有看到，什么也没有听到。
国王大怒：“你胡说！东街宫女跳舞，西街宫女唱歌，你怎么会不见不闻？”犯人答道：“生死关头，我一心只顾着那罐油，怎么还有心思注意别的事情呢？”
曾国藩有言：“凡遇事须安祥和缓以处之，若一慌忙，便恐有错。盖天下何事不从忙中错了。故从容安祥，为处事第一法。”
困难的事情，往往错综复杂，让人不知从何下手。心中烦乱的人，容易无所适从，久久不能着手开始，问题越拖越难，压力越拖越大。
面对这样的情况，应该静下来细细思索，抽丝剥茧、理出脉络，从而找到解决的办法。
03 历事练心
历事练心就是要在纷繁复杂的事务中锻炼自己的心理素质，要培养活智慧，而不做死学问。
康熙在他的《庭训格言》中，有这样一段记载：三藩之乱时，清军主力和吴三桂的部队决战，半个月了还没有前方的消息。北京城里人心惶惶。在这种情况下，一向勤政的康熙居然一反常态，把公务扔在一边，带着身边的人跑到景山上去玩儿了。
康熙借这件事情告诫儿子们：做大事要有静气。当时的局势确实很危险，忠诚的人都没了主心骨，心怀叵测的人跃跃欲试，这个时候大家都在看皇帝。结果皇帝根本就不着急害怕，还有心情娱乐，忠诚的人心里有底了，想作乱的人也不敢轻举妄动了。
在人生遭遇骤变打击之时，能做到方寸不乱，需要的是大智慧。
在重大的挫折和打击面前，保持住一颗平常心，并能够把命运的迎头痛击当作磨练心性、超越自我的大好机会，才能动心忍性，意志坚强，不断提高自己的人生境界。
主播|段雄
作者：耕农，来源：京博国学（ID：jingboguoxue），本文经授权转载。
主编：王会
编辑：郭蔓
