每年的2月4日为世界癌症日,旨在动员全社会的力量参与肿瘤的。
一、癌症是一类严重危害群众健康的慢性病
1.我国最常见的癌症包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌、食管癌、子宫颈癌、甲状腺癌等。近年来,肺癌、乳腺癌及结直肠癌等发病呈显著上升趋势,肝癌、胃癌及食管癌等发病率仍居高不下。
2.致癌因素包括化学、物理和慢性感染等外部因素以及遗传、免疫、年龄、生活方式等自身因素。
二、癌症是可以预防的
世界卫生组织提出:三分之一的癌症完全可以预防;三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治;三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。
三、改变不健康生活方式可以预防癌症的发生
1.世界卫生组织认为癌症是一种生活方式疾病。
2.吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力过大、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。
3.戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可以有效降低癌症的发生。
4.预防癌症不只是中老年人的事情,要尽早关注癌症预防,从小养成健康的生活方式,避免接触烟草、酒精等致癌因素,降低癌症的发生风险。
四、癌症不会传染,但一些致癌因素是会传染的
1.癌症是是不传染的。但一些与癌症发生密切相关的细菌(如幽门螺杆菌)、病毒(如人乳头瘤病毒、肝炎病毒、EB病毒等)是会传染的。
2.通过保持个人卫生和健康生活方式、接种疫苗(如肝炎病毒疫苗、人乳头瘤病毒疫苗)可以避免感染相关的细菌和病毒,预防癌症的发生。
五、规范的防癌体检能够早期发现癌症
1.防癌体检是针对常见癌症进行的身体检查,可以知晓自身的患癌风险,进行早期干预。目前的技术手段可以早期发现大部分的常见癌症。
2.要根据个体年龄、既往检查结果等选择专业的体检机构进行体检,并选择合适的体检间隔时间。
六、早诊早治是提高癌症生存率的关键
关注身体出现的癌症危险信号,出现以下症状应及时到医院进行诊治。
1、身体浅表部位出现的异常肿块。
2、体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大。
3、身体出现的异常感觉:哽咽感、疼痛等。
4、皮肤或粘膜经久不愈的溃疡。
5、持续性消化不良和食欲减退。
6、大便习惯及性状改变或带血。
7、持久性声音嘶哑,干咳,痰中带血。
8、听力异常,鼻血,头痛。
9、阴道异常出血,特别是接触性出血。
10、无痛性血尿,排尿不畅。
11、不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻。
来源:国家卫健委癌症防治核心信息