荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 刘姗姗）开车时经常开着车窗，长时间戴着耳机听歌入睡，生活中这些习惯不仅会损伤听力，甚至还会导致噪声性耳聋。 3月3日是全国爱耳日，笔者从武汉市中心医院耳鼻喉科了解到，噪声性听力损伤在临床中呈现出明显增加趋势。
货车司机开车时开窗致听力受损
36岁的王先生是一名长途货车司机，经常要跑高速。长时间驾驶容易犯困，为了防止开车时打瞌睡，他时常把左边车窗摇下一半来透气，吹着风驱赶困意，这个习惯他已经持续了一年多。去年，王先生左耳经常出现嗡嗡响的情况，自认为是开车疲劳所致，也没太在意。直到最近他发现自己的听力越来越差，左耳接听电话听不清楚对方讲话，赶紧来到武汉市中心医院后湖院区耳鼻喉科就诊。通过听力检测，医生诊断为噪声性耳聋。
“左耳离车窗近，开车时开窗噪声过大引起的。”耳鼻喉科副主任医师陈伟介绍，现在开车族越来越多，一些不良的开车习惯也开始成为噪声性耳聋的重要原因。不少人喜欢开车时打开车窗，尤其是在高速上开快车时，嗖嗖的风声在耳边回旋，车速越快，风噪声越大。风噪声对耳膜有很大损伤，时间久了可能会患上噪声性耳聋。此外，开慢车时按喇叭、在车内大声听音乐、长时间戴着耳机听歌入睡等习惯也会造成听力损害。
科学用耳 防止噪声“偷走”你的听力
专家提醒，现在不少人喜欢在乘坐地铁、公交的上班途中戴着耳机听音乐，在嘈杂的环境中不自觉地将声音调的很大，很容易对耳膜造成损害。这是一个长期的渐进性的影响，刚开始患者感觉并不明显，等发现听力严重下降后才着急去医院，这个时候听力损伤可能已经很难恢复。
3月3日是全国第22个爱耳日，武汉市中心医院耳鼻喉科主任袁琨表示，预防噪声性耳聋关键在预防，远离嘈杂的噪声环境，养成科学用耳的良好习惯。平时避免长时间戴耳机，每次连续收听时间不超过30分钟；音量不宜超过最大音量的60%；最好选择头戴式耳机，比耳塞耳机的损伤小。需要强调的是，千万不要戴着耳机睡觉，在睡眠状态下戴着耳机不仅会造成噪声伤害，还容易压迫耳道。
