假期带娃外出，快收下这份安全攻略

“五一”小长假，不少家长带着孩子驾车来到黄陂一果园采摘水果。长江日报记者胡冬冬 摄

长江日报5月3日讯   今年“五一”假期较长，不少市民计划带孩子外出游玩。武汉儿童医院小儿内科专家陈和斌主任提醒家长，不妨照着下面这份攻略做足准备，加强孩子出游健康保障。

【这些物品，必备！】

☆开胸外套

“五一”期间气温转暖，但早晚还有些凉，昼夜温差大。外出踏春时最好给孩子准备纯棉、吸汗的衣服，再额外准备一件开胸外套，便于穿脱。根据天气和孩子的活动情况，随时增减衣物。

根据天气预报，省内“五一”期间可能有雨，如果在省内游玩，还要准备好雨伞或雨衣，随时关注天气预报。

☆玩具、温水和小零食

外出游玩时，孩子体力消耗大，需要及时补充水分。记得带上充足的温水，适时给他们喝水。

孩子比大人更不耐饿，出行时不妨带些孩子爱吃的水果、健康零食，及时补充能量。

长时间排队、候车时，孩子容易哭闹，家长也可以带上孩子平时喜欢的玩具、童书，帮他们打发时间。

☆儿童也要防晒

在晴热天气出游玩耍，孩子娇嫩的皮肤容易被晒伤，或是因为太过干燥而过敏。外出记得给孩子涂擦润肤露和专用防晒霜，也可以给宝宝准备好遮阳帽，呵护好娇嫩的皮肤。

☆湿纸巾是“万能品”

孩子好奇心强，小手喜欢到处触摸；外出游玩，也不可避免会接触很多公共物品。带上有消毒效果的湿纸巾，及时给孩子擦手、擦拭身边公共物品，减少细菌感染几率。

☆常用药“有备无患”

出门在外，常用药品可以适当准备一些，比如万金油、风油精、薄荷膏；止血的云南白药、创可贴；晕车晕船药、止泻药等。

如果孩子是过敏体质，还可以随身携带一点抗过敏药，如西替利嗪等。不过，在外如果出现严重过敏症状，建议及时到就近医院诊治。

【这些情况，要防！】

☆花草丛里要防过敏

“五一”小长假，不少家长带着孩子驾车来到黄陂一果园采摘水果。长江日报记者胡冬冬 摄

莺飞草长，花香馥郁，在大自然中，孩子们玩得很开心。但柳絮、花粉、尘埃等常见过敏原，都可能引发孩子过敏。

如果孩子是过敏体质，建议外出游玩时尽量避开花草丛，同时戴上眼镜和口罩，防护好眼睛、口鼻。

☆远离各种“蜂”

春夏季节，各种虫子活动频繁，在户外、郊野玩耍时，可能会遇到各种蜂类，尤其是马蜂，如果不慎被蜇伤，蜂毒可能对神经、血液、肝脏、肾脏、心脏等重要器官产生毒性作用。

家长要做好防护：最好给宝宝穿长袖长裤，远离有蜂的地方；如果有蜂停落在头上、肩上，就轻轻抖落，不要拍打。

☆坐车最好装安全座椅

如果计划自驾出游，要多考虑安全问题。遇到急刹车的情况，仅靠父母怀抱，很难保护好怀里的孩子。建议在车上安装儿童座椅，更好地保护幼儿。

同时，还要教育孩子，不要将头、手伸出窗外，大一些的孩子更不能从天窗上探出头去，留下安全隐患。

☆盯着手机当心丢娃

在外游玩，人多、环境复杂，如果不慎走散，后果很严重。家长要少看手机多盯着孩子，以免孩子走丢，或是在陌生环境中遇到意外伤害。（长江日报记者王春岚　通讯员高琛琛）