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01
不知什么时候开始，我们学会了假装，带着面具生活。我们装着合群，甚至委屈自己，笑脸相迎，最后碰了一鼻子灰，才知道合群是装不来的。
有个网友，不太爱出去玩，硬被朋友拽去旅游。同去的一帮人大多数连面都没见过，他刚和大家打完招呼，就不知该说什么，站在原地发呆。
别人早做了攻略，兴致勃勃讨论去哪逛、怎么吃，可他都没兴趣。包里带了打发时间的书，他也不好意思掏出来看。他只好见缝插针说些调侃的话，假笑着活跃气氛，有好几次反而弄得尴尬，一天下来他觉得自己像个小丑。
总觉得别人开心的事，你也要喜欢，别人能融进的群体，你也要去融。其实每个人的喜好，舒服的状态，都是不一样的。
有人说：“人生短短数十载，最要紧的是满足自己，而不是讨好他人。”
爱旅游的不一定爱唱歌，爱唱歌的不一定爱看书，做你真正愿意的事，没必要永远合群。合群是件开心的事，不合群装合群，才会是苦的。
你可以是个不合群的人，也可以有合群的时候，但无论怎样，跟着你的心去走，不必假装。
02
人人焦虑的时代，我们热衷逼自己自律。然而装出来的自律，能骗自己，却骗不了结果。
同事小萌跟风减肥，说入夏前要瘦10斤。第一天、第二天，她确实拼，每天中午只吃沙拉，晚上下班要先去跑步，在健身房待1个小时。
连续一礼拜，她照样发着朋友圈打卡，问起来她却说：“昨天路过健身房练了不到10分钟就受不了了，今天补上。”
还没看出瘦，就能看出她脸上的疲态。直到她发了场高烧，再也没去打卡，趁那几天大吃大喝，减下去体重都长了回来。
有时候，人的自律只是一时兴起，立下目标，就开始挑战极限。但真正的自律，从来不是不眠不休，拼命折腾自己，而是一种持续舒服的状态，而假装努力则会让人筋疲力尽。
如果没想清楚为什么要自律，不知道自己的承受力，别轻易跟风。
确定要自律，就需要看清现状，跟随内心的渴望，把能做到的小事，踏踏实实坚持下去。
03
一位网友说自己朋友没有分寸感，会在大庭广众讨论隐私问题，把她从小到大的事抖落干净，弄得她当场想找地缝钻下去。
她觉得朋友不是故意的，什么也没说，心里却很别扭。
后来生日，她说好要跟男朋友过二人世界，其他人都没来打扰，只有那个朋友凑上来，非要跟着庆祝。
看着朋友主人翁似的按自己胃口点菜，安排行程，她特别不舒服。她表面上强装着不介意，而实际上，烦得连晚饭都没吃下几口。
人和人对同一件事的理解，本来就是不同的，不是每件事都对错分明，更不是每件事都必须大度。做不到大度的时候，你越是装得像，心里越难受。
大度从来不是必须，它只是众多选择中的一种。如果你在意，那就果断点，说你要说的话，做你想做的事。而如果你选择宽容，希望你是一开始就没太介意，而不是强忍着委屈自己。
原谅也好，不原谅也罢，你都不需要伪装。
04
走向成熟的路上，我们会不自觉地戴上面具，但真正成熟后，你更想卸下伪装，因为装什么，都装不自然，装不长久。
有人说：“只有自洽的活法，没有正当的活法。”
能合群时好好相处，不能合群就自己独处；想自律就用心坚持，跟风自律就早点停下；要大度就别放心上，不愿大度就实话实说。
学会自洽，才能真实坦荡地生活。
主播|苦苦
作者：紫杉，90后萌系铁娘子，笔能化刀，眉眼带笑。本文首发十点读书（ID：duhaoshu），超3000万人订阅的国民读书大号，荆楚网经授权转载。
主编：王会
编辑：郭蔓
