6月7日，高考首日省内大部分地区为晴天，有22个县市午后出现35℃以上的高温，十堰和襄阳地区有5县市高温在37℃以上，其中十堰郧西以38.3℃居全省高温榜首位。
今天白天我省将由晴天转为多云天气，由于受高空波动影响，西部地区局部午后会有阵雨或雷阵雨降临，提醒高考考生及家长注意携带雨具。相比昨天，今天大部分地区高温将小幅下降至32～35℃，但是由于空气湿度仍然较大，会感觉有些闷热，考生及家长仍需注意防暑降温。今天晚上西部地区有分散性阵雨。明天白天全省大部分地区都会有阵雨或雷阵雨上线，请考生及家长注意备好雨具。受降雨影响西部地区气温将显著下降到30℃以下，东部地区也会降至31～33℃。明晚到后天，受高空槽东移影响，我省自西向东将有一次较明显的降水过程，部分地区还会伴有雷电大风等强对流天气。后天鄂西南东部、江汉平原南部和鄂东南降水较强，会有中到大雨，局部暴雨并伴有雷电大风，其他地区以阵雨为主。鄂西北高温在29～32℃，其他地区在26～29℃。
夏天气温高，出汗多，饮水多，人体胃酸被冲淡容易导致消化功能减弱引起食欲不振，如果加上贪吃生冷食物，更易造成胃肠功能紊乱引致胃肠不适，因此，夏季考生的饮食应以清淡、有营养、易消化的食物为佳，避免粘腻、难以消化的食物。中国古人就推崇“春多酸，夏多苦，秋多辛，冬多咸”的饮食规律，苦味食品所含的生物碱类物质具有消炎退热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。夏季适当吃些苦瓜、苦菜、鱼腥草，以及茶水、咖啡等，不仅可清心除烦、醒脑提神、消炎祛暑，而且能增进食欲、健脾利胃。 同时可适当增加优质蛋白的摄入，如蛋、奶、鱼虾、豆制品等。此外，绿豆、薏仁、鸭肉、莲藕、黄瓜、冬瓜等凉性食物也较适合夏季食用。
