“双摇跳”能连续来上百个，这所小学的“花样跳绳队”真厉害

长江日报6月15日讯　弓步跳、开合跳、双摇跳、车轮跳、双摇、一边四步……6月15日上午，在江汉区西马路小学的操场上，学校跳绳队举行的一场花样跳绳比赛看得同学们眼花缭乱。“跳绳小达人”脚步轻巧，花样不断，赢得了师生们阵阵掌声、喝彩。

“翻花跳！换到双摇！”花样跳绳比赛现场，西马路小学的体育老师指挥大家做赛前的热身。这个跳绳队由二到五年级的学生组成，每天早上他们都会上一节半小时的“跳绳课”，遇上下雨天就进行体能训练。去年居家学习期间，同学们在家里坚持跳绳，视频打卡。复课之后，学校将跳绳融入校本课程，引导全校师生共同参与其中。

“普通的跳绳大家都会，但是花样跳绳更考验学生的协调能力，双人跳更是促进了学生的合作意识。”体育老师张桂红说，跳绳队不少孩子练跳绳在半年以上，进步明显，像“双摇跳”——跳一次摇两次绳，同学们从最开始的一个都不能跳，到现在跳上百个都没有问题，大家在花样跳绳中找到乐趣，找到自信。

花样跳绳比赛现场，长江日报记者发现了一位“跳绳小达人”——五（1）班女生李蓝诺，跳绳在她的手中不断玩出花样，让同学们惊叹不已。李蓝诺说她很喜欢花样跳绳，每天都要坚持练一会儿，不仅锻炼了身体，练习花样技巧也让她很有成就感，收获了快乐。

不光是李蓝诺，跳绳队里还有一对兄弟也练成了跳绳高手。哥哥吴梓豪说：“我们在家跳绳把爸爸也调动了起来，爸爸经常在朋友圈分享我们的跳绳视频，他也常常和我们一起练。”

西马路小学党支部书记章志萍说，从去年9月开展花样跳绳活动以来，不少学生都表现了极高的兴趣，有的班级还会将花样跳绳跟音乐配合起来，编成有趣的“花样跳绳操”。“有趣、好玩的花样跳绳激发了孩子们对运动的热情，锻炼了体魄，培养了团结协作的精神，也让孩子们收获了有爱、有快乐的童年。”

（长江日报见习记者胡慧怡　记者刘嘉）