武汉市疾病预防控制中心健康教育所公共卫生主治医师陈嫚告诉小朋友，双手握成拳头，每人每天大约需要吃10个自己拳头大小的食物，其中肉、粮、奶豆、菜果的比例是1:2:2:5。（记者刘晨玮 制作李彤 审看寇鹏）
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