关注我们
荆楚网 > 新闻频道 > 东湖夜读

东湖夜读 | 八句话,送给不太自信的你

发布时间:2021年07月14日20:43 来源: 荆楚网

图源网络

八句话,送给不太自信的你

网上有个问题:“缺乏自信,是怎样一种感受?”

有个高赞回答是:“渴望得到别人的认可,很在意别人的眼光。时常觉得自己不重要,经常怀疑自己。觉得自己没人爱,没有安全感,也没有成就感……”

你会不会也时常觉得自信不起来,认为别人都比自己优秀,又深觉无力改变?

也许,做到以下这几点,你也可以找回自信,做回最闪耀的自己。

一,不要只从别人身上获得价值感。

世间最大的能量,来自于我们的内心。只有自己内心强大了,才不会过分在意别人的认可。

能得到别人的肯定固然是好事,但也要有自己的判断和坚持。别人给的力量毕竟有限,从自己身上找的力量才能受用终身。

二,对自己要有积极的心理暗示。

人生在世,总会遇到各种不愉快。这时我们就要学会给自己积极的心理暗示,时常告诉自己这些苦难不过是一时的。凡事多往好的方向想,把此时正在经历的苦难当成是为了历练自己、让自己更加成熟和睿智。

就像有句话说的:“你相信什么,就会看见什么。”当我们相信自己很好的时候,才会遇见更好的自己。

三,做一些高成就感的事。

有时候你没有自信,并不是你不够优秀,而是因为你没有找到属于自己的成就感。

不一定非要做一些多么高难度的事,很多小事情同样值得我们用心去做。做一顿自己擅长的美食,读一本自己喜欢的书,和爱的人进行一次深度交流,带孩子读他最喜欢的绘本……这些都可以让我们获得成就感,并且这种成就感的积累会有化腐朽为神奇的力量。成就感越高,自信心才会越足。

四,在不断试错中积累自己的信心。

有些人之所以不自信,是害怕试错之后无力承受内心的挫败感。其实,敢于试错,并且能从中吸取教训,才能找到属于自己的路。

人非圣贤,孰能无过。重要的不是向错误低头,而是在这个过程中得到成长,成为一个充满自信的人。

五,不要给自己贴负面标签。

你是否经常觉得自己似乎忙忙碌碌却一事无成,和别人一比,内心更加自卑。这不过是自己内心的不够自信,你不相信自己优秀,也看不到自己身上的闪光点。

其实,每个人都是世间独一无二的存在,或许不完美,但一定不会一无是处。当你把自己身上的负面标签撕掉,才能真正发现自己的优点。多关注自己的长处,你才会更自信地站在人群中。

六,在精神上“富养”自己。

有人说,“你的气质里,藏着你走过的路、读过的书和爱过的人。”人这一生,除了物质上的满足,还应该不断提升自己,丰富自己的内心,让自己变得优秀且强大。在精神上“富养”自己,才会让你拥有由内而外的自信,遇事从容有底气。

没事多读书,多出去走走,当你见过了山川湖海,内心便会更加开阔,格局也会越来越大。你便不会再纠结于自己的自卑,而是会想办法让自己变得更好。

七,发自内心地爱自己。

有句话说,“一个自信的人,首先是一个爱自己的人。”一个人只有在不够自信的时候,才会觉得幸福都是别人的,与自己无关。

接受自己不完美,但也始终相信自己值得被爱。学会爱自己,才是一个人真正自信的开始。

八,不要给自己的人生设限。

人生路上,最怕停在原地,给自己的人生设限。走错路尚且可以转弯,而给自己的人生设限,就像是画地为牢,白白断送了一生的可能性。

真正厉害的人,都会走出自己的舒适圈。当你敢于突破自己的固有思维,不再自我束缚,才会拥有不一样的人生。

点亮“在看”,给自己一个自信的机会,成为一个心中有力量,底气十足的人。

(收看收听更多《东湖夜读》文章,请下载荆楚网客户端、关注荆楚网微信公众号。)

主播|夏萌

作者:看花回,一个寡言,但心里有一片海的人。本文首发十点读书(ID:duhaoshu),超2900万人订阅的国民读书大号,转载请在后台回复“转载”。

主编:王会

编辑:张依

东湖夜读栏目有偿招募主播

如果您热爱朗读、有声音特长、愿意分享

留言告诉我们,荆楚网将为您提供展示的平台

小编微信:zy895859058

【责任编辑:邓玉华】

Copyright © 2001-2024 湖北荆楚网络科技股份有限公司 All Rights Reserved

营业执照增值电信业务许可证互联网出版机构网络视听节目许可证广播电视节目许可证

关于我们 - 版权声明 - 合作咨询

版权为 荆楚网 www.cnhubei.com 所有 未经同意不得复制或镜像