入伏后“中风”市民增多，高温天这样预防脑卒中

入伏后武汉气温升高，正午时段，路面上少见行人。长江日报记者王春岚 摄

长江日报7月17日讯　秋冬季节高发的脑卒中（俗称“中风”），在盛夏季节同样高发。长江日报记者从医院急诊科了解到，入伏后脑卒中患者有所增多。专家提醒，有心脑血管基础疾病的市民不要贪凉，多喝水，积极预防脑卒中。

57岁的陈女士家住杨园，7月15日早晨，女儿小刘喊她起床，陈女士坐在床上没动作，神情迷糊，张着嘴却不说话。小刘感觉母亲有些异样，仔细询问父亲才知道，陈女士临睡前就有些异常。她连忙带着母亲到附近的武汉市武昌医院看急诊。陈女士被诊断为脑梗死，需要立即接受治疗。

该院急诊科主任高洪锋介绍，从7月1日至16日，共接诊了25例脑梗死患者、6例脑出血患者，尤其是入伏后气温猛升，接诊的脑卒中患者明显增多。

“7月11日入伏，第二天我值夜班，就连收3位脑卒中患者。”武汉市第三医院首义院区急诊科主任万少兵回忆，7月12日天气特别炎热，夜班收治了3位脑卒中患者，都是60多岁的中老年人，平时患有高血压、糖尿病等基础疾病，在高温天气里诱发了脑卒中。

万少兵分析，传统观念中认为，脑卒中在冬季低温时容易发作，但夏季气温升高，也是脑卒中的高发时段。一方面，夏季气温高、人体出汗多，血液黏稠度升高，容易导致微小血栓形成，发生血管堵塞的概率增加；另一方面，夏季高温令部分人情绪紧张、精神烦躁，体内应激反应增强，影响血压变化，容易诱发中风。此外，夏季空调房温度过低，频繁进出冷热环境，也可能令血管不适应温差变化，从而发生脑卒中。

他提醒市民，如果家中老人突发头晕头痛、视物模糊、舌头发麻、言语不清、口角歪斜、猝然跌倒等情况，就应提防是否出现脑卒中，应尽快送医诊治。

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做好这些细节

远离夏季脑卒中

有研究表明，当气温超过35℃后，人体加速散热，皮肤血管扩张、血液循环加速、血压上升，患有高血压、冠心病等心脑血管疾病的老年人，出现脑卒中的风险猛增。

夏季怎样预防脑卒中？专家建议，可从以下生活细节着手：

■空调定在26℃以上。室内外温差别太大，不要频繁进出空调房，尽可能保持环境温度恒定；也不要对着空调出风口猛吹冷气。

■多喝水。及时补充水分，可降低体内血液的黏稠度，还可帮助身体散热，预防脑卒中，避免中暑。饮食方面也要清淡，少吃油厚味重的食物。

■晨练别太猛。人体血压波动随时间而变化，早晨人体内血液较黏稠，是心脑血管疾病发病的高峰期，晨练时不宜做太过剧烈的运动。

■多监测健康状况。有心脑血管基础疾病的市民，应遵医嘱按时服药，定期监测血压变化，在医生指导下调整用药及生活方式，不要随意增减药量。

（长江日报记者王春岚　通讯员周绮书　陈舒）