在这个万物皆可卷的时代，为了不让孩子输在起跑线上，很多家长自打孩子学会走路后，就迫不及待地给他们去报一些培训班。
跳舞能塑造身形、培养气质，因此成为了很多小女孩的首选。不少家长认为“小孩骨头软、柔韧性大”，所以越早学越好，不然长大了可就都是老胳膊老腿不好学了。殊不知，这个决定可能会毁了孩子的一生。因为舞蹈练习中一些有难度的动作，存在着非常大的安全隐患，一不留神就会酿成悲剧。
5岁女孩“下腰”
不幸瘫痪
四年前，还在上幼儿园中班的5岁姑娘小丽，在培训班练习下腰动作时不慎摔倒。摔倒之后，小丽感觉浑身都很麻很痛，半小时之后，就不能自己走路了，最后脚也慢慢没有感觉了。家长立马把她送到儿童医院治疗，经过医生诊断，小丽是脊髓损伤，腰部以下都没有知觉，也不能动。
在小丽治疗期间，小丽的妈妈王女士加入了一个病友群。她发现，有不少孩子和女儿有着相似的遭遇，“群里全国各地都有的，现在有四百多个人，这个群里跳舞受伤的占了绝大部分。”
过去的四年里，为了照顾截瘫的女儿，王女士专门辞去了工作。据了解，脊髓损伤的后期恢复程度与摔的严重程度有关。王女士介绍，由于女儿在残损分级中被评为最严重的A级完全性脊髓损伤，目前腰部以下都没有知觉也不能动。虽然事发后采用了激素及高压氧等治疗手段，但目前仍与四年前的状况改善不大。
脊髓损伤瘫痪患者
多发脊柱侧弯
一次下腰，残忍地击碎了年仅5岁女孩的美好未来，然而痛苦远不止瘫痪那么简单。随着时间的推移，由于长期截瘫，她的身体出现了严重的脊柱侧弯，轮椅都坐不稳，必须要靠一侧的手去支撑，才能让双侧的臀部都达到受力均衡地坐在轮椅上。
据南京鼓楼医院骨科副主任医师、科室助理刘臻介绍，由于长期瘫痪坐轮椅，小丽出现了明显的脊柱弯曲以及骨盆两侧倾斜，这在瘫痪小患者中几乎100%会出现。“目前小丽脊柱弯曲85度。倾斜造成了孩子的双侧臀部无法很好地坐在轮椅上，也就是说双侧臀部的受力是不均衡的。”小丽必须要一直靠单侧手去支撑才能在轮椅上受力均衡，“但是这样的代价就是会影响她的正常学习或者日常生活。”
因长期坐轮椅而越来越弯曲的脊柱在阻碍生活，威胁着肺功能。8月27日，小丽接受了脊柱侧弯手术，医生期望通过手术，矫正小丽的脊柱侧弯，从而解放她的双手。
舞蹈动作
酿成悲剧并非偶发
舞蹈，本是一种练就身姿，塑造“美”的运动，然而像小丽这样由于“下腰”等动作造成一生遗憾的孩子却并不在少数。王女士加入的病友群中，就有超半数瘫痪的孩子都是因为在练舞中发生了意外。
今年7月，曾有一条视频在网络令无数网友大为感动。视频中名叫艺瞳的女孩，年仅6岁来自湖南湘潭。艺瞳妈妈在视频中介绍，女儿从小喜欢跳舞，一次在家练舞后，艺瞳突然腿部疼痛、麻痹，送医后最终诊断为残损分级C级脊髓损伤。虽然被判定一辈子只能坐轮椅，但艺瞳和家人并没有放弃。经过近一年的坚持复健锻炼，小姑娘终于重新站了起来。
南京鼓楼医院骨科和脊柱外科行政主任，法国医学科学院外籍院士、中国康复医学会脊柱脊髓专业委员会主任委员邱勇告诉记者，几乎每年都有因练习舞蹈而脊髓损伤，导致下肢失去知觉甚至瘫痪的孩子，鼓楼医院今年就已收治5例。搜索中发现，输入“跳舞、下腰、瘫痪”等关键词后，全国各地大量令人叹惋的悲剧浮现。这其中，大都是还没进入青春期的小女孩，有的9岁、11岁，而有些孩子和小丽一样不过才5岁就被“夺走”了未来的无限可能，而她们中绝大多数都是在做“下腰”这个动作时发生了意外。
“下腰”这个动作
是如何伤腰的？
在很多人的认知里，下腰似乎是学舞蹈的人的一个基本功，但为何它会导致人瘫痪呢？
“下腰”的过程，对于脊柱来说，其实是相当“暴力”的。“下腰”时，随着小孩的腰逐渐往后伸，脊柱处于被牵拉的状态。上半身即将落地时，小孩的胸廓、肋骨、上肢会带动脊柱，做更大程度的牵拉。直到上肢落地固定，对脊柱的暴力牵拉才最终完成。
由于孩子的软组织弹性非常好，脊柱被牵拉后，可以伸展得很长。但问题是，里面的脊髓却不会跟着拉长。
也就是说，壳被拉长了，芯却没有。于是就导致了脊髓损伤。
脊髓是运动的中枢，脊髓一伤，后果很严重。脊髓自上而下，分为颈髓、胸髓、腰髓、骶髓。腰髓损伤了，下肢可能会瘫痪，走不了路；胸髓损伤了，可能躯干下半部与双下肢瘫痪；颈髓损伤了，四肢可能都会瘫痪。损伤平面越高，情况就越严重。同时也可能影响大小便的功能、呼吸功能等。
现实中，“下腰”时，最容易损伤的是胸髓，因为受到的拉力最大，危险性可想而知。此外，“下腰”引发脊髓损伤后，可带来一系列继发性的、延迟性的神经功能障碍。刚开始时，身体会出现麻木、疼痛，休息一下可能会缓解。但是两三个小时后，可能又会出现更严重的功能性障碍，比如大小便失禁、肢体瘫痪等。
最好8岁以后再做“下腰”
很多家长认为孩子越小，学舞蹈越好。其实不然。孩子太小，他们的骨头、关节没有完全长好、发育成熟，韧带相对松弛，对关节的保护性较成人差，这会导致不少问题——
首先，抗缓冲能力差。成人的脊柱有四个生理性弯曲（颈曲、胸曲、腰曲、骶曲），对运动带来的外力冲击有一定的缓冲作用，减轻对脊髓的伤害。而小孩子还没发育出明显的生理性弯曲，对压力的承受能力较差，椎间更容易发生错位。
其次，成人的脊柱周围有强韧的韧带进行连接，稳定度更高。脊柱起到固定作用的，还有一个关节，叫突关节，处于每一节脊椎之间，能限制脊柱过度活动。跟成人相比，小孩子的突关节还没发育好，影响了脊柱的稳定性。
像“下腰”这种动作，虽然没有明确的年龄要求，但是根据目前的文献报道和临床观察，建议最好等到8岁以后再做。除了下腰，任何对脊柱有过度拉伸作用的动作，都有可能导致脊髓损伤，比如前空翻、后空翻、过度的旋转等。如果不是专业追求只是作为个人爱好，这些极度动作非必要不要做。
提醒：在下腰过程中，腰部出现不适，第一时间要先躺下，等待医生救助。转移时一定要用硬板，千万不要让孩子坐起来，也不要用一个人抬上肢一个人抬脚的姿势，让孩子身体保持肩、髋、踝三点一线，放平身体。
综合家庭医生、江苏新闻、科普中国报道
