“活到这么大年纪，多亏了好政策”
武汉老人长寿秘诀：心态好，关爱足
10月13日，105岁老人程金兰，享受百岁老人医疗保障。
10月13日，90岁老人钱瑛，享受特殊困难老年人养老服务补贴。
10月14日，重阳节。联合国世界卫生组织对年龄的划分标准最新的规定为60岁至74岁为年轻的老年人；75岁至89岁为老年人；90岁以上为长寿老人。本报记者了解到，截止到今年二季度，全市90岁以上的长寿老人28411人。
武汉的长寿老人过得如何？是什么样的“基因”让这些老人们长寿？13日，记者进行了现场探访。
■ “她来了，我就高兴”，政府安排的护理员成为老人最信任的人
“今天脸洗得干净吧，洗了三次哟！”13日上午，记者走入90岁老人钱瑛家中，护理员徐东方正用温水润湿毛巾，为她擦脸。之后，又为老人擦拭手臂，五指间也轻轻分开，一点点擦拭。
钱瑛住在新村街道新江岸社区，一直卧床。最近，徐东方训练老人在床边坚持坐上5分钟，逐渐拉长到15分钟，记者看到，老人脸上泛起笑容，“我还可以吧？”
徐东方是一家养老服务机构的专业护理员，每天，她会骑着电动车，为数位购买养老服务的高龄老人提供助餐、助医、助洁等服务。
钱瑛爱干净，常和徐东方要求抱上轮椅去洗澡，“小徐比我女儿抱得舒服多了”。女儿郭志洁笑着接话：“她是专业人士，我们还在和徐师傅学呢！”
徐东方在工作中发现，钱瑛喜欢和人聊天，于是，她常一边照顾老人，一边大声闲聊，话题从天气到新闻，躺在床上的老人告诉记者，“她来了，我就高兴”。徐东方告诉记者，老人总是提醒她忙完就休息，“听到这些话，疲惫全都没有了”。
郭志洁告诉记者，母亲因被纳入特殊困难老年人养老服务补贴对象，每个月，虚拟服务额度会充值到其名下的电子钱包，老人可享受养老服务，主要是助餐、助医、助洁、远程照护服务。家属感到轻松的同时，也向护理员学习掌握了翻身、协助洗浴的护理技巧，老人身体、精神状态越来越好。
在机构里，徐东方负责管理20余位照护师，她常和组员说：“老人满意就意味着我们的产品合格。”
每个月，徐东方会接受机构安排的各类护理技巧培训，她告诉记者，有老人在家用剪刀把药片剪成半份以便服药，她发现后就买来切药器和小药盒，把每日三次服用的药物分类放好，让服务对象感动不已。
■ 105岁顺利接受髋关节置换术，老寿星比“V”表示感谢
105岁程金兰与57岁的小女儿同住在锦湖金利花园小区，记者在其家中发现，养老服务机构已经对住所进行了适老化改造，家中放置有洗浴凳、轮椅等新设施，马桶旁也安上了扶手。面对着记者，程金兰咧开嘴，与女儿一起比出“V”的手势，老人告诉记者：“活到这么大年纪，多亏了好政策。”
今年5月，程金兰因骨折住院治疗，医生进行详细检查后发现，老人身体指标良好，可以接受髋关节置换术，术后第三天，一贯硬朗的老人便依靠助步器开始下地走路。出院后，通过由市民政局统一组织采购的百岁老人补充医疗险，为老人报销了近9000元医疗费用。
老人的女儿宋金秀告诉记者，两年前，父亲以107岁高龄去世后，母亲虽然伤心，但一直表现得十分乐观，平日坚持自己洗衣服、洗澡，天气好的时候，还喜欢把被子抱出去晒。
老人爱美，每天早上起床，要梳洗半天，还会涂上面霜，梳好白发，把身上的衣服扯得没有一丝褶皱才肯出门。记者看到，程金兰老人脸色红润，总是面带笑意，坐着习惯跷起二郎腿。
宋金秀说，每次母亲下楼，就喜欢把椅子摆好，招呼其他老人一起坐下，“她开朗得很，每天乐呵呵的”。
老人是否有长寿秘诀？宋金秀提到，自己的外婆98岁去世，在当时可谓高寿，“我们家可能有长寿基因”。如今，虽然牙齿掉光，程金兰三餐规律，平日爱吃热汤面、喝牛奶，身体好的时候爱做家务。社区工作人员上门时，老人喜欢拉着他们聊天，每年春节、重阳节、中秋节，社区还会组织上门慰问活动，有高龄老人的福利政策都会第一时间告知家属。
■ 106岁老人寿宴上跳起国标，日常喜欢逛逛街
10月7日是江岸区一元街扬子社区居民王士桢106岁生日。生日会现场，老人在亲友陪伴下，放下拐杖，跳了一小段国标舞。
王士桢的长子王辅仁今年75岁，他告诉记者，王士祯出生在上海，两岁时父亲离世，14岁那年母亲去世。1952年，王士桢因工作调动来到武汉生活。如今，父亲不仅有退休金，还能享受每个月500元的高龄津贴，每个星期社区安排护工上门4次，为老人提供居家养老服务，晚年生活十分幸福，“可以这么说，爸爸一生的经历，是幸福武汉的见证”。
年过百岁后，王士桢的听力变差。借助纸和笔，老人谈起自己的长寿秘诀。
王士桢说，他一生不抽烟、不喝酒、不打牌，早睡早起。空闲时，他爱四处走走，最大的爱好是跳国标舞。以前工作时，下班后喜欢和同事们唱唱歌、跳跳舞。即便退休了，他对跳国标舞仍是乐此不疲。此外，王士桢喜欢看报纸，他每天都手持放大镜，一遍遍看报纸，一个字都不放过。王士桢回忆，上世纪80年代前，江汉路只有几条公交线路，现在经过江汉路的公交线路有十多条。
“现在变化太大了！”老人感慨，这些年地铁陆续开通。在家人的陪伴下，他常会去街头转一转，“武汉越来越美，越来越好！我们的生活也越来越好！”
■ 刷脸就能回家，“适老”科技让老年人生活更舒心
有老人忘带钥匙、门禁卡，只要在小区或楼栋门口刷刷脸，就可以自由进出。如此安全又便捷的居住环境，让洪山区珞南街珞桂社区的居民们感到舒心。
珞桂社区有6000多位居民，65岁以上总人数有870人，其中空巢老人102人。为帮助老年人出行和生活方便，社区里72个单元门都安装上了智能门禁，居民刷脸或刷卡均可方便出入。
珞桂社区引进专业养老服务机构，对接社区家庭服务指导中心，为60周岁以上居民提供健康医疗养生知识培训、适老化设施安全知识讲座、智慧老年服务平台使用，使敬老、爱老和适老的服务，具备个性化服务的特点，因而适老服务更为亲近、周到。
记者了解到，武汉一直努力打造老年友善环境和氛围，全面提升老年人的获得感、幸福感和安全感，通过改善基础环境设施，改造养老服务设施，开展家庭适老化改造，来提升老年宜居指数，同时，凝聚老龄服务合力，提升惠老服务品质。
目前，全国有993个社区入选示范性老年友好型社区并已公示，武汉已有7个社区入选。
文/记者刘晨玮 柯美学 图/记者胡冬冬
