社区建心灵加油站，20余名快递小哥接受心理辅导

极目新闻记者 李庆

通讯员 钟丽芳 潘攀

10月19日，在武汉市武昌区水果湖街道机安社区江城蜂巢开展的“心灵加油站•幸福讲堂”现场，辖区内20余名外卖送餐员接受团体心理辅导，缓解工作压力。

活动由武昌区总工会和水果湖街道联合举办，围绕“关注心理健康 复原心理能量”主题，邀请华夏心灵心理专家杨杰为外卖送餐员进行专题授课。

“三人一组，抱团取暖。”活动伊始，外卖送餐员们以“抱团打天下”暖场互动游戏拉近彼此距离，大家由拘谨逐渐变得放松，积极参与其中。

为帮助送餐员们减压赋能，杨杰生动讲述了“猴子的三次条件反射”的故事。内容有趣、哲理丰富，大家伙儿听得津津有味，并结合情节展开讨论。

“通过这个故事，我更了解到，面对逆境、困难或沉重压力时，自我适应力的重要性。”快递小哥郭锋感慨道，“能够从挫折中重新站起来，从挑战中获得动力，才是积极面对生活的良方。”

同时，杨杰通过冥想游戏——“我的种子”，引导外卖送餐员在绘画的过程中识别自己的情绪，学会珍惜身边美好。通过抽取赞美卡，激励大家踊跃发言，以“真情告白”的方式相互讲述生活当中发生的小感动、小确幸，温情十足。

据了解，在武昌区总工会的指导下，机安社区心灵加油站于今年5月建成投入使用，服务对象辐射水果湖辖区机关企事业单位职工及户外工作者。主要以电话预约、线上纾解、线下疏导形式为职工提供相关心理咨询服务，同时针对特定群体制定专业团辅活动，聚焦需求，实现精准服务，同时为快递小哥群体开展了“音乐教你爱的表达”主题心理关爱活动，有效改善和缓解了员工心理压力。截止目前，水果湖街道机安社区心灵加油站共为560余名职工提供了服务。