六旬阿姨冒低温买早点突发脑梗 清晨是心脑血管疾病高发时段 慢病老人可以适当“睡懒觉”

武汉晚报讯（记者王春岚 通讯员江泓颖 陈舒）前一天还在穿衬衣，第二天就换上棉袄。这种“断崖式”降温天气，极容易诱发心脑血管疾病。专家提醒市民，要及时加衣防寒，心脑血管疾病患者更要多留意自己的健康状况。

63岁的周女士家住阅马场，8日吃午饭时，她好几次夹菜都掉在桌上。女儿小何询问得知，周女士上午就开始头疼，右手也使不上劲，意识到母亲可能生病了，母女俩连忙到就近的武汉市第三医院首义院区看急诊，检查显示周女士突发脑梗，需要立即住院。

“母亲患糖尿病、高血压多年，一直坚持吃药，怎会突然得了脑梗？”小何很纳闷。医生询问周女士近期生活状况后，推断周女士突发脑梗或与受凉有关。

原来，当天武汉突然大幅降温，最低温仅3℃，比前一天低了十多度。早晨6时许，周女士就赶早出门买早点，她患糖尿病、高血压多年，心脑血管弹性变差，陡然遭受寒冷刺激，容易诱发血管硬化斑块破裂，一旦血栓堵住血管，就会出现梗阻。

武汉市第三医院首义院区急诊科主任万少兵介绍，几乎每次陡然降温的天气之后，心梗、脑梗患者就会小幅增加。他提醒，不少老年人有晨练习惯，认为清晨空气好，坚持在户外锻炼。近段时间，大家不妨暂缓晨练，等上午10时以后，气温稍微升高时再外出。锻炼时也要量力而行，不要太过疲劳，避免大汗淋漓后被冷风刺激。“有糖尿病、高血压的老年人，也可以适当‘睡懒觉’。”万少兵分析，早晨起床时，经过夜间消耗，人体处于失水状态，血液黏稠度增加，而血压处于升高趋势，是心脑血管疾病高发的时段。稍晚点起床、气温上升后再出门，能减少心脑血管疾病发作的概率。