爱跷二郎腿，女子压伤膝关节走路难

长江日报大武汉客户端11月25日讯（通讯员郭晴晴　阮景云）跷二郎腿是很多人常做的动作，然而腿跷起来容易，危害却不容小觑。近日，武汉一女子因为长期跷二郎腿导致关节疼痛，只能拄拐行走。

11月18日，24岁的徐女士因为右膝关节疼痛，拄着拐杖来到武汉市第四医院疼痛科就诊。据徐女士介绍，大约4个月前，她就出现右膝关节疼痛的症状，严重时走路困难，不得不依靠拐杖。她曾去附近医院就诊，但是检查显示半月板和韧带都没有明显损伤，医生建议徐女士进行药物治疗并配合休息。然而几个月过去一直没有好转，徐女士赶紧来到武汉市第四医院就诊。

该院武胜路院区疼痛科负责人周外平主任接诊后为徐女士进行了仔细的体格检查，发现患者膝关节在屈曲时疼痛加重，按压膝关节后内侧时痛感明显。经过详细了解，得知她平时特别喜欢跷二郎腿，还经常盘腿坐。周外平医生分析，患者右膝疼痛的原因正是长期跷二郎腿所致。

周外平医生解释，膝关节后方有一块腘肌，在膝关节屈曲内旋位时容易受到损伤，比如踢球的瞬间膝关节突然改变方向，跷二郎腿、盘腿等都容易损伤腘肌。徐女士长期跷二郎腿，腘肌长期处于紧张状态，导致腘肌损伤，一方面影响膝关节屈伸，另一方面刺激膝关节后方胫神经，腓总神经发出的支配膝关节的分支，从而引起膝关节疼痛活动受限。

另外，腘肌上端和膝关节外侧半月板连接，腘肌损伤会加重半月板磨损，影响膝关节稳定性，压迫胫神经还会引起小腿酸胀，足底麻木。

通过几次火针治疗后徐女士的膝关节疼痛明显缓解，可以正常走路了。

跷二郎腿是很多人习以为常的动作，几乎人人都有过跷二郎腿的经历。该院疼痛科学术带头人李荣春教授提醒:跷二郎腿确实能让人短时间感到惬意和放松，但长时间跷二郎腿会损伤膝关节，加快半月板老化，导致膝关节疼痛，还会影响腰椎和髋关节，对身体危害很大。因此，在生活中要注意保持好的姿势习惯，避免不良姿势习惯对身体健康造成影响。