日常4件事让嘴唇远离干燥

失水快、锁水难，作为人体部位里的“弱势群体”，唇部需要你的细心呵护。

加强保湿 平时多喝水，必要时使用加湿器，改善环境湿度。正确选择润唇产品，注意不宜频繁使用，一般建议1天使用3次左右即可。

调理饮食 日常可以多吃一些蛋类、干果、豆类以及新鲜蔬菜和水果，这些食物富含维生素C和维生素B2，可以滋养嘴唇。

降低外界刺激 尽量避免风吹日晒等外界刺激，外出时戴好口罩，减少唇部水分蒸发。如果自行护理后，嘴唇干裂还是没有缓解，甚至情况更严重了，最好到正规医院专科就诊，以免耽误治疗时机。

竖着涂唇膏 这是因为唇部的纹路是纵向的，但人们涂唇膏时，几乎都是横着涂，这样很难让有效成分充分渗透滋养唇纹，甚至还会加重皱纹，更容易干燥和裂开。如果你的唇纹下方已经有小的裂口了，横着涂唇膏容易再次扯裂这些小口子。竖着涂唇膏，符合唇纹的规律，保湿效果也更长久。

但要注意唇部皮肤很脆弱，涂抹唇膏时应力量轻柔，避免刺激。天气寒冷时膏体往往也变硬，最好不要直接抹，用手指或棉棒、刷子沾着涂。

综合生命时报、搜狐健康报道