29位“银发”志愿者学技能，回楼栋继续发光发热

极目新闻记者 李庆

通讯员 张丹

“街坊们说说看，为何一到春天就感觉特别容易犯困？”3月21日，武昌区中南路街武锅社区新时代文明实践站，一场健康养生知识讲座正在开展，来自武锅社区8个居民楼栋的29位“银发”志愿者，正在认真聆听营养师胡卉妍的春季养生专题讲座。

春季万物复苏、阳气始发，同时雨水增多，人体容易遭受湿气入侵，胡卉妍说，养生应注重对脾胃功能的调理，平时吃点山药、薏米等以祛湿健脾，同时春季温暖潮湿容易滋生细菌、病毒，要少吃生冷的食物，多吃新鲜温热的食物，避免感染，以保护肠胃，护肝养肝。

本次专题开讲是武锅社区链接资源，针对社区中老年居民朋友对于春季养生常识需求而“量身定制”，29位“银发”志愿者现场听课学习后，将以“白灵鸟”的“角色”，飞到各自居住的楼栋单元，来为更多的老人传授今天学到的养生常识。

中南路街道武锅社区于2015年初启动实施旧城改造，在近7年的新建过程中，社区非常重视志愿者服务队伍创建工作，现有长期活跃在社区一线参与志愿服务活动的骨干志愿者66人，平均年龄67岁，这些“银发”志愿者们大多为原武锅集团退休职工，其中有退役军人，有劳动模范，还有工会干部。几年来，他们有一份热发一份光，积极参与社区疫情防控、宣传动员、邻里关照等志愿服务活动，以实际行动弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，得到众多居民的认可。