长江日报讯（记者武叶 通讯员巩瑜 王敏）疫情常态化防控阶段，市民群众出现发热等症状须主动报备。目前认为，36℃到37.2℃之间都属于正常体温，那么，大家会正确测量体温吗？武汉市肺科医院门诊办主任王婷萍提醒，这些知识点须掌握！
■ 为什么大家的基础体温会不同
婴幼儿的中枢神经系统、汗腺未完全发育，易出现体温过高。一般情况下，婴幼儿的基础体温会比成年人的基础体温高0.3℃左右。
老年人消耗减弱、代谢降低，因此基础体温相对偏低。
不只是不同年龄段，不同性别的人基础体温也不同。女性的基础体温要比男性高0.3℃左右，且女性受激素水平影响较大。如果月经期是28天，月经结束后的前14天女性体温相对偏低，月经来潮前的14天体温会提高0.3℃～0.6℃。即便一天当中，不同时段体温可能也会有所区别。总体来说，36℃到37.2℃之间都属于正常体温。
专家提醒：经过一晚上的休息，早晨是测量基础体温的最佳时间。考虑到摄入高脂饮食、劳动、饮酒可能会干扰体温检测结果，白天测量体温最好在餐后半小时、情绪平缓的状态下进行。
■ 不同体温计的使用技巧
水银体温计 使用水银体温计测体温时，首先要将数值“甩”至35℃以下，同时牢记“干、顶、紧”的测量方法坚持5分钟后取出读数。
“干”：腋下要干，如果腋下有汗，会导致测量出的体温值偏低。
“顶”：水银柱最顶端要顶到胳肢窝的最顶端。
“紧”：腋下要夹紧以防掉落。
额温枪 使用额温枪测体温时，手要保持稳定，额头应保持干燥、干净、无遮挡物，额温枪与额头的距离在2～5厘米之内。
耳温枪 使用耳温枪测体温，开机清洁后，需先将被测温者的外耳廓向后轻轻拉伸，让外耳道呈一条相对的直线，然后轻轻将耳温枪白色顶头全部塞入耳道进行测温。
耳温枪测量的是鼓膜的温度，属于核心温度，比额温、手腕处测量的体温略高。
使用耳温枪测量体温时，要注意耳道和耳温枪的清洁消毒。
