荆楚网（湖北日报网）讯 （记者 林琳 通讯员 刘姗姗）62岁的张爹爹弯腰捡个垃圾，起身时突然腰部剧痛，无法动弹，只能保持“狗爬式”的姿势趴了一整晚，到医院检查发现竟是腰椎间盘突出症伴急性加重。好在经过及时的微创手术治疗后，老人彻底解除了病痛。6月7日，专家提醒，从地面拾捡东西时，应避免习惯性弯腰，改成蹲下再捡较为安全。
疼痛科专家在为患者实施手术。通讯员供图
家住汉口的张爹爹今年62岁，近四个月来出现腰部酸胀疼痛，劳累后症状加重，但休息后稍有减轻，一直也没当回事。上周，张爹爹吃过晚饭后，弯腰去拾捡地上的垃圾，突然一阵剧痛袭来，几乎无法动弹，不仅腰痛难忍，左下肢还出现了放射性疼痛，根本无法落地行走。当时天已经很晚，张爹爹打算忍到第二天天亮再去医院，可因为不能平躺也不能坐立，只能保持“狗爬式”的姿势趴在床上，一整夜都没睡觉。次日早上，家人赶紧将张爹爹送往武汉市中心医院疼痛科就诊。
经过腰椎核磁共振检查发现，他的腰椎3-4节段有巨大突出，压迫了坐骨神经，医生诊断其为腰椎间盘突出症，需要手术治疗。经过充分的术前准备，疼痛科副主任医师樊永智、蔡少康医生一起为患者实施了微创的椎间孔镜手术，在其腰部打开一个7毫米左右的小切口，手术器械通过脊柱内镜深入椎管内，成功摘除了突出的椎间盘髓核组织。手术后，张爹爹疼痛症状明显缓解，第二天便可以下床走动。
该院疼痛科主任蔡毅介绍，腰椎间盘突出是一种常见疾病，突出的椎间盘组织压迫神经根，会出现疼痛、麻木、无力等症状，若不及时根治，坐骨神经长时间受压，会导致神经功能受损，严重者会遗留下肢运动障碍及大小便功能障碍等后遗症。
在临床中，不少患者因为日常生活中不经意间的小动作，比如弯腰捡东西、弯腰搬重物等，结果导致腰椎间盘突出加重和复发。腰椎间盘在上下两个椎体间，弯腰时处于前宽后窄状态，特别是中老年人，随着年龄的增大出现骨质疏松和退行性改变，当人直接弯下腰的一瞬间，腰椎间盘压力增大，容易增加腰椎受伤的风险。
6月7日，专家提醒，日常生活中从地面拾捡东西时，应避免习惯性弯腰，改成蹲下再捡较为安全，老年人最好不要搬重物，如若搬重物时要使用正确的姿势，不然会损伤腰椎，也应先下蹲，腰背尽量挺直，抱起重物后借用腿部力量站起来。
