景阳乡中心小学进行“坐姿训练”。胡立芸 摄
“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远……”9月1日，是十堰市郧西县150所中小学开学的第一天。景阳乡中心小学的同学们一反常态，没有急着上文化课，而是练起了“坐姿”。他们将双手放于桌面，双脚平放于地面，各个保持背部挺立，如“钟”一般端端正正。“良好的行为习惯，有助于身体健康，还能提升学习质量，对我们成长很有意义。”学生徐斗琴微笑着说。
“行为习惯养成教育是中小学生德育的重点，是中小学生健康成长的基础工程。”郧西县教育局长严慈理介绍道。与以往不同的是，今年，该县将开学第一周定为“行为习惯养成周”，全县5万余名中小学生分别从入校礼仪、上课要求、就餐礼仪、放学路队、眼操规范等方面进行集中训练，让学生在好习惯的浸染中日趋进步、日臻完善，从而拥有豁达的世界观、正直的人生观和正确的价值观。
郧西县河夹镇初级中学组织开展“开学季”爱国主义教育。王琛 摄
郧西县实验小学六年级学生李子悦拿到新书后，便迫不及待地在书本上写上了自己的名字，娟秀工整的字迹，博得大家一致好评。“端正的坐姿是我写好字的前提。”李子悦对良好的行为习惯深有感触，她的作品也多次在书法比赛中获得优异的成绩。任课老师时时提醒、纠正大家的坐姿，如今班上“驼背”“含胸”、扭腰写字的现象越来越少了，干净整洁的作业越来越多了。
该县长期坚持行为习惯养成教育，使校园“小眼镜”的数量有效减少。再加上“双减”政策的实施，该县学生的户外运动时间增加了，丰富多彩的社团活动，也为学生提供了缓解眼疲劳、释放眼压力的场所和项目。
与此同时，爱国主义教育、传统教育、劳动教育、法制教育等德育内容，也成为郧西县“开学季”必学内容，有效帮助学生扣好人生第一粒扣子。河夹镇初级中学诵读红色经典，在聆听红色经典中，感受故事背后蕴藏的红色力量，培养家国情怀；观音镇闫家小学学生在老师的带领下整饬菜地，除草、松地、浇水，个个都是“行家里手”；郧西县职业技术学校从防疫卫生开始，全面进行交通、防溺水、消防、用电等方面的安全教育，引导师生时刻牢固树立安全意识。
德育教育启航“开学季”。近年来，郧西县把立德树人根本任务落实到思想道德教育、文化知识教育、社会实践教育、艺术体育、劳动教育等各个环节，全县学校德育工作呈现多样化、特色化、精品化特点，助推中小学生培养良好的思想品德和人格素质。（十堰文明网、郧西县教育局 王珊珊 李沛）
