小伙上班为省时间长期不过早 胆总管长出结石 医生：预防胆结石要做到三餐合理、规律地进食

荆楚网（湖北日报网）讯（记者 林琳 通讯员 马遥遥）经常熬夜的小伙起的晚，担心迟到为节省时间长期不过早，饮食没有规律，胆总管里长出直径5毫米的结石，腹痛难忍。近日，在武汉市中心医院后湖院区消化内镜中心，消化内科专家在内镜下为小伙取出结石。医生提醒，长期不吃早饭是胆结石的主要诱因，而胆总管结石又是胰腺炎的重要发病因素。

25岁的刘先生（化姓）家住后湖。以前上学的时候，他早上吃的就不多，有时为了赶时间没有过早。久而久之，刘先生觉得早上不吃东西也没什么不舒服，参加工作后由于经常熬夜上网，到了第二天起的起得晚，为了节省时间不迟到随性就不过早了。白天吃的少了，到了晚上刘先生就喜欢宵夜，长期饮食不规律。三天前，刘先生被腹痛折磨，请假到武汉市中心医院后湖院区消化内科看病，最后确诊为胆总管结石、急性胆管炎、急性胆囊炎。

前日上午，在该院区消化内镜中心，消化内科廖宇圣主任医师为刘先生实施了经内镜逆行胰胆管造影（ERCP）下取石术，不到15分钟时间成功取出了一颗直径5毫米的黑褐色结石。胆总管结石取出后，刘先生的胆道通畅了，胆囊炎也同时治疗好了，避免了胆囊切除手术。

廖宇圣主任医师在进行经内镜逆行胰胆管造影（ERCP）下取石术。通讯员供图

消化内科主任张姮介绍，经常不吃早饭的人容易患胆结石，人体在晚上会分泌胆汁储存在胆囊里，当第二天早上人吃了早饭以后，胆汁便会释放出去，起到一个吐故纳新的作用。如果有人不吃早饭，胆汁就会在胆囊里越来越浓稠，更容易形成结石。部分胆囊结石患者会出现胆绞痛、上腹隐痛症状，但是也有很多患者没有症状，在体检或手术时才能发现。胆囊结石一定要早发现早治疗，另外，有的小的结石，可通过胆囊管进入胆总管内，成为胆总管结石，这种情况会很疼，如果不及时处理甚至会危及生命。

张主任建议，预防胆结石最重要的要做到三餐合理、规律地进食，特别是每天一定要坚持吃早饭。在膳食搭配上，多吃高纤维的食物，多吃蔬菜水果，尤其是有利胆通便作用的食物，比如胡桃、芝麻、金针菇、海参等，少吃高胆固醇的食物，如动物的大脑、内脏、鸡蛋黄等，以及高蛋白、高脂肪、高热量的饮食，并忌暴饮暴食、饮食过饱。此外，每天要坚持适当运动，维持适当体重。