助力阳康后科学合理备孕 武汉市第一医院14日“高效备孕”义诊

（武汉市第一医院互联网生殖医学科刘莉医生指导患者使用互联网医院小程序进行预约挂号  通讯员代雨朦 摄）

荆楚网（湖北日报网）讯（记者 黄涛  通讯员张梦石 、谯玲玲）一年之计在于春，备孕乃人生大事也应在计划之列。2月14日，武汉市第一医院（武汉市中西医结合医院）生殖医学科将开展互联网医院线上义诊，胡雅君不孕不育团队提供免费在线问诊，助力高效备孕。

此次义诊时间为2月14日上午08:00-11:30、下午14:30-17:00。患者可进入“武汉市第一医院互联网医院”微信小程序，在手机端以视频或图文方式在线向医生问诊。除生殖医学科主任胡雅君 、副主任何啸兰、副主任医师邓小艳、主治医师刘莉等不孕不育专家外， 还有生殖健康咨询师郭珩、妇产科临床药师俊杰提供备孕、孕期、哺乳期安全用药咨询。主治医师林黎，在线提供男性不育和男性性功能障碍诊疗。

阳康后如何科学合理备孕？武汉市第一医院生殖医学科主任胡雅君建议，夫妻双方客观评估身体状况，以排除不利于生育和可能致不良胚胎的因素。备孕夫妻双方均可进行生殖功能相关检查，重点包括精液、性激素、女性生殖系统检查等。男性结果精液质量不理想也不用担心，可按照医生的建议进行药物治疗一段时间，治疗期间每月检测精子变化，尽可能恢复精子质量和数量，在医生的指导下决定备孕时机。

此外，戒烟戒酒，保持规律作息，保证充足睡眠，多吃鸡蛋、鱼汤、牛肉羊肉等滋补食物，进行一些适度的、相对温和的运动如八段锦、健美操、瑜伽等，同时保持轻松愉快的心情，有利于提高妊娠的成功率。