行动起来,为了健康生活,对烟草说“不”,拒绝吸烟,主动戒烟。此外还可以:
1、养些植物可以在家中栽种吸附能力较强的植物,如仙人掌、绿萝、散尾葵等植物,吸附有害气体。
2、巧用茶叶渣烟灰缸是三手烟的一个重要来源。而茶叶有很强的吸附作用,可以将喝剩下的茶渣晒干,放一些在烟灰缸里,就可以有效吸附除去一些有害气体和颗粒,起到一定除烟的作用。
3、多吃富含维C的食物维生素C能活化身体细胞,减少有毒物质侵害,其强大的抗氧化作用,也可以预防三手烟给身体器官带来的衰老症状。多食用含有丰富维生素C的水果,如樱桃、橙子、猕猴桃等。(首都医科大学附属北京朝阳医院)

来源:北京12320在聆听
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