日常生活中，如何预防牙周病？

牙周病是以菌斑为始动因素的牙周组织感染性疾病，主要是口腔卫生不佳引起的。那日常生活中，如何预防牙周病呢？

1、要养成良好的口腔卫生习惯，有效刷牙、使用牙线等。

2、定期做口腔洁治，也就是洗牙，一般建议半年到一年做一次。

3、要养成良好的生活习惯，避免熬夜等，增强人体免疫力。

4、一旦发现牙龈出血、咀嚼乏力等牙周病早期症状，要及时到医院就诊，做到早发现，早治疗。 （转自：首都医科大学附属北京地坛医院）

来源：北京12320在聆听