白露是我国传统二十四节气中第15个节气，也是反映自然界寒气增长的重要节气。《诗经》有云：“蒹葭苍苍，白露为霜。”时至白露，夏季风逐渐为冬季风所代替，冷空气转守为攻，加上太阳直射点南移，北半球日照时间变短，光照强度减弱，地面辐射散热快，所以温度下降速度也逐渐加快。白露基本结束了暑天的闷热，天气渐渐转凉，寒生露凝。
今天让我们一起跟随孝感市中心医院付波医生了解白露时节的养生之道！
策划：黄菲 管菊艳
统筹：黄菲
制作：刘婉秋
出品：荆楚网孝感编辑中心 孝感市中心医院
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