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每天半小时,28岁姑娘肾破了!有这个习惯要注意了→

发布时间:2023年09月10日21:36 来源: 光明网

如今很多年轻人

热衷使用各种按摩理疗仪

但一年轻姑娘由于使用不慎

竟然把肾弄破了

按摩仪连用4天

出现肾挫裂伤

杭州姑娘心怡(化名)今年28岁,每月生理期都会痛。男友出于关心,买来热敷腰部按摩仪让她使用。平常腰酸背痛时,热敷+按摩的“小马达”启动,的确能够缓解疲惫。

最近因为小腹一直坠胀,心怡将按摩时间由原来的20分钟延长到30分钟,按完后腰及背部,又按了小腹近30分钟,她还将按摩强度调整到最大档。如此往复,连续用了4天。

生理期结束后,心怡的右侧腰部开始发酸发胀,持续了近一周时间。她以为是运动过量,停了几天课,情况却没见好转。

随着时间推移,心怡右腰酸胀越来越重,她加大了按摩仪的使用频率,几乎每天都至少要按摩30分钟,多时要1个小时。可腰部酸痛没有缓解。

又过了两三天,疼痛甚至蔓延到整个下腹部,体温也飙升到38.5℃,心怡这才到家附近医院就诊,腹部CT检查提示右侧肾周围积血。当天傍晚,她右腰部胀痛难忍,被紧急送进浙大一院急诊科。

结合各类检查,医生考虑心怡是右侧肾挫裂伤、包膜下血肿,并同时请泌尿外科、放射科专家会诊。

只是按摩久一点

为何会造成肾损伤?

经过治疗后,心怡已平安出院,但至少半个月需要绝对卧床静养。

医生解释,肾脏是腹膜后器官,它的外面包着一层肾包膜,一般情况下肾脏不太容易受伤。但如果撞击部位正好在两侧腰部,肾脏就相当于被逼到死角,无处可躲,只能去承受撞击,就会受伤。

“患者本身比较瘦,腰部脂肪相对较少,她把家用按摩仪调到最高档,放在后腰及腹部按摩,长时间剧烈震动,强度过大的冲击力传导到肾脏,极易导致肾挫裂伤,出血淤积到肾包膜下形成包膜下血肿,如果病情不加以控制、继续恶化,有可能会造成肾功能损伤。

医生还表示,因按摩产生的肾挫伤其实有很强的迷惑性,患者可能开始没有特别不舒服,或者只觉得腰部酸胀,以为是腰肌劳损,热敷一下或者贴贴膏药就能好。这可能导致轻中度的肾包膜下血肿得不到及时治疗,引起病情进一步恶化。

身体这几个部位

切记不能乱按

专家强调,按摩时不要盲目追求“大力”,尤其不要随意进行膝盖顶腰、脚底踩背等。

除肾脏外

人体还有几个地方非常脆弱

在按摩时要果断避开猛烈按压

日常生活中要格外注意保护

↓↓↓

△后脑勺

后脑勺的颅骨相对薄弱,但里面却有着负责控制人体呼吸、心跳、体温、睡眠等功能的脑干,这个“生命中枢”一旦受到巨大的外力冲击,人们最基本的反射活动就会进行不了,最终也会有生命危险。

△颈部

颈部也是人体非常脆弱的部位,在相对表浅的位置,隐藏着供应颅脑的全部血管和丰富的神经丛。这些重要的血管、神经在挤压或是暴力作用下极易受到损伤,甚至致人死亡。

△脾脏

脾脏是富血器官,内部结构如海绵一样,质地相当于豆腐,是腹腔内最容易受到外力损伤的器官之一,受损严重时连缝合修复都不可能,有时为了挽救生命,只能选择摘除。

△眼睛

按摩眼眶、眼周穴位可以保护我们“心灵的窗口”,但眼球十分脆弱,眼球壁只有1mm的厚度,外界的巨大压力、冲击都可能导致眼底视网膜脱离、晶体不全脱位等情况,尤其是高度近视、做过近视激光手术的人,千万不要随意按眼球。

△男性睾丸及女性乳房

男性的睾丸及女性的乳房对疼痛、压力极其敏感,所以有事没事都不要乱揉它们,更不要用力捏。大力按压睾丸,会出现疼痛性休克乃至不育,而乳房按摩用力不当会损伤腺叶乳管,导致乳腺出现坏死性细小点状钙化,对于乳腺炎、乳腺肿瘤、乳腺纤维腺瘤、乳腺增生有害无益。

转自:浙大一院

来源:新闻坊

【责任编辑:刘建维】

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