9月23日正式进入秋分，秋分之后，逐渐昼短夜长，阳气渐退，阴气渐涨。秋分时节如何养生？孝感市中医医院余继春医生这么说！
策划：黄菲 张迎春
记者：叶修颀 舒俊杰
制作：刘婉秋
出品：荆楚网孝感编辑中心 孝感市中医院
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