走进楼宇办实事，“解压一小时”唤醒楼宇白领活力

荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 葛昂）为帮助科创园内企业员工积极应对工作压力，提高对情绪管理的认识及自我心理调节能力，9月22日，一场“读懂行为密码 助力职场关系”心理活动在珞珈山街道科创大厦党群服务中心举行，吸引来自楼宇的近20名青年白领共同参加。

“读懂行为密码 助力职场关系”心理活动。通讯员供图

此次活动特邀国家二级心理咨询师杨艳进行授课。活动开始前，咨询师以活泼、生动的语言，采取现场互动、案例分析等教学模式，详细阐述了什么是心理压力、如何释放压力、如何恢复弹性抗压等方面知识,并带领大家通过自我性格测评评估，了解自我的性格特质，提升自我觉察。

“希望大家能通过性格色彩的分析，更清晰了解他人，面对不同情境时的想法和行为。”大家在咨询师的专业指导下进行性格测试体验游戏。同时开展“瞎子摸号”活动让青年人懂得了沟通的方法有很多，当环境及条件受到限制时，你是如何去改变自己，用什么样的方法来解决问题，如何用最简单的方法达到最高的效率。

咨询师指导大家进行性格测试体验游戏。通讯员供图

“原来我是一个S型稳健性人格！”参与此次活动的小刘体验结束后她高兴地和一旁同事感慨道。体验结束后，心理咨询师还通过现场互动分享的方式，向大家讲解了如何采用有效的心理暗示法来减轻压力。此次活动的成功开展，不仅使企业的青年人减轻了来自生活工作上的疲劳压力，学会了读懂“行为密码”基本方法，更有效拉进了楼宇企业员工之间的距离。 

据悉，目前辖区内涵盖近20余家楼宇企业，珞珈山街道积极将“为群众办实事”的工作理念与楼宇服务相结合，在辖区楼宇企业开展实地走访行动，就如何服务好企业，如何在楼宇开展企业白领们喜好的活动，进行面对面交流探讨。下一步，该街道将“资源共用、服务共享、事务共治、组织共建”融入楼宇服务发展格局，链接企业资源，强化楼宇服务站服务功能，为楼宇企业共建互利共赢提供平台。