荆楚网（湖北日报网）讯（记者张扬）打一套纾解情绪的八虚排毒操，喝一杯清润降燥的润和津露果汁，再定制一把养生艾槌按按摩……
10月21日，重阳节来临之际，无限极养固健国潮养生嘉年华（武汉站）在人流密集的江汉路举行，让市民和游客get秋季养生最健康的打开方式。
本次活动将传统的养生文化与现代的国潮元素相结合，通过文化展示、养生达人表演、游戏体验、养生科普小课堂等形式，向大众积极倡导“三调养 四合理”的健康生活方式。
现场设置“免疫力潮学院”“有益潮食汇”“ 心动潮友会”“开心潮艺社”等主题区域，参与者在这里打卡互动，学习健康养生知识，感受中华优秀传统养生文化的魅力。
“真是虚浮（武汉话“舒服”的意思）”跟着做了套“懒人拍拍拍”，汉服马面裙打扮的刘阿姨一身轻松，“你别说，这养生办法还真管用”。
无限极湖北公司负责人介绍，养生一点都不难，关键是合理膳食、适量运动、心理平衡、充足睡眠。养生不仅是中老年人的专利，更应该从青少年抓起，改变他们的饮食习惯、起居习惯和运动习惯。
这次活动正赶上重阳佳节，主办方特意邀请达人站台科普中草药材的功效、健脾养胃古方、如何纾解不良情绪等健康知识，并准备了极具湖北特色的艾槌献给中老年人。
据悉，国潮养生系列活动后续还将在全国陆续开展，期待大家的参与。
