心理专家走进黄陂区王家河街道 帮助残疾人消除“心理屏障”

荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员郭洪伟）“心理咨询老师教我的三个情绪调节小技巧，真是太实用了！”11月7日，在黄陂区王家河街道阳光家园，74岁的张婆婆握着武汉康正心理门诊部心理咨询师余艺的手，久久不愿松开。

当天，武汉康正心理门诊联合黄陂区残联馨语小屋团队走进黄陂区王家河街道开展心理健康义诊，关爱残疾人群体的心理需求和健康状况，20多名残疾人朋友参加了现场的义诊和心理健康科普。

活动现场，武汉康正心理门诊部的心理咨询师余艺向残疾人朋友们分享了三种实用的情绪调节小技巧，帮助他们更好地管理情绪，增强内心的平静与自信。三位残疾人朋友主动倾诉了自己的情绪问题，并寻求余艺心理咨询师的帮助，余艺耐心倾听并分别提供了个性化的建议和支持。

“孤独感是老年人最常见的心理问题，其次是失去意义感。”余艺介绍，人年纪大了，社交圈子就会缩小，孤独感也随之而来。她建议老年人平时应积极参加社区活动、志愿者工作或兴趣小组，以扩大社交网络并建立新的人际关系，通过与他人交流互动，减轻孤独感，增加生活乐趣。

武汉康正心理门诊部相关负责人表示，此次活动是武汉康正心理门诊积极响应黄陂区残联倡导，加大深入基层开展残疾人心理服务和助残服务的具体行动之一。后续，康正心理门诊还将组织更多的义诊活动，为更多残疾人朋友们提供心理支持和关怀，帮助他们积极应对生活中的挑战，提升幸福感和生活品质。

据悉，黄陂区残联心理服务热线已于今年5月启用，热线为市民提供心理支持服务，居民可以通过拨打027-85939990热线号码，寻求专业的心理援助和指导，解决心理困扰和情绪问题。

心理咨询师正在做心理健康知识科普 通讯员供图

心理咨询师正在为来访者提供服务 通讯员供图