名医话健康㉙丨小雪：要养气血必补脾肾

发布时间：2023年11月22日22:00 来源：荆楚网（湖北日报网）

11月22日是小雪节气，《黄帝内经》有云：“春生夏长秋收冬藏”，“人以天地之气生，四时之法成”。小雪后天之阳气上升地之阴气下沉，阴阳不交，天地闭藏，大地不再有生气，一片封藏景象。今天就让我们跟随孝感市中医院徐翠姣医生一起了解小雪养生之道。

策划：黄菲张迎春

记者：叶修颀

制作：黄菲

【责任编辑:左砚文】

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