寒冷冬季
出门都需要鼓起莫大的勇气
户外锻炼
更是劝退了大批运动爱好者
在家怎么锻炼身体？
网上五花八门运动方式那么多
该如何选择？
来看专业医生
“手把手”教你如何在家健身
出品人：储学军
策划：钱彤 周红军
监制：刘刚 万方
统筹：李元元
执行策划：袁晗 李华曾
编导：陈硕 陶玉莲
摄像：马天龙
剪辑：马天龙
鸣谢：陆军军医大学新桥医院
新华网新闻中心
新华网重庆分公司
联合出品
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