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名医话健康㉜丨春分养生宜平衡,中医专家教你这样做!

发布时间:2024年03月20日14:40 来源:

春分到,养生正当时!春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期。此时养生应注意平衡阴阳、益肺健脾疏肝、适度运动。今天就让我们跟随孝感市中医医院周晶医生一起get这些春分养生小妙招吧!

策划:黄菲 张迎春

记者:叶修颀 舒俊杰

制作:李娟娟

【责任编辑:黄菲】