高血压患者春季如何养生

楚天都市报极目新闻讯（记者郑晶晶 通讯员梁方舟）高血压患者春季应该注意什么？3月28日，武汉市中医医院心血管病科主治医师王晓乾进行了讲解。

王晓乾介绍，因为春季温度变化快以及睡眠不足、高油脂饮食、运动缺乏等原因，高血压患者血压易波动。有些患者血压高了就服用降压药，血压正常就擅自停药，此举不可取，要规律用药，增减药物要遵医嘱。此外，也不能私自换药，以免造成血压波动甚至出现一些副作用，损伤身体，患者需遵医嘱个性化用药。并且，服药期间也要每天监测血压，并定期复查。高血压患者春天还应保持良好睡眠、规律运动、多吃绿色蔬菜、心情平和等，这些都有助于控制血压。