课间跳绳训练 通讯员供图
□楚天都市报极目新闻记者 王媛 通讯员 刘福旋 实习生 谭佳烨
“一分钟跳绳计时，开始！”4月16日，武汉经济技术开发区沌口小学的主席台上，学生们正在大课间活动时间进行跳绳比拼。比拼完成后，学校为跳绳数量最多的8名学生进行了颁奖。
这是该校开展丰富的课间活动和体育课程的一个缩影。沌口小学为孩子们提供了多样化的运动方式，让孩子们跑起来、跳起来、动起来，助力他们健康成长。
活泼的课间时光
该校体育老师王小景介绍，沌口小学的学生们每天享受着三个大课间的欢乐时光。早晨8:20至8:50，全校学生列队，在班主任和科任老师陪伴下，绕操场跑5圈。“跑操是我每天最期待的活动之一。”五年级学生刘紫萱兴奋地表示，“和同学们一起跑步，感觉很有力量，跑完后整个人都精神焕发。”
跳绳也是该校一大特色。上午10:20至10:40和下午2:50至3:10，不同年级的学生们分别在操场上跳绳。孩子们手持彩绳，轻盈跳跃，展现出青春活力。
“跳绳对我来说不仅是一种运动，更是一种挑战。”在此次跳绳比赛中获得第一名的六年级学生杨沐晨分享道，“我通过不断练习，一分钟能跳230个，这让我非常有成就感。跳绳不仅锻炼身体，还让我学会了坚持和突破自我。”二年级学生黄柏煜表示，通过两个月练习，他能在一分钟内跳200余个，身体也变好了。
自编素质操成新宠
此外，沌口小学还开展了乒乓球、羽毛球、下棋等多项文体活动，丰富了学生们的课余生活。学校还自编了一套室内素质操，包括开合跳、高抬腿、金鸡独立等动作。“学生们特别喜欢做素质操，参与度很高，素质操成了学校体育运动的新宠。”该校体育老师周露笑着说，“这些动作不仅让学生们感到有趣，还能让他们的身体素质得到全方位锻炼。”
为了确保体育课堂的高效实施，学校落实了项目类教学，如1-2年级学生学习乒乓球，3-6年级学生学习羽毛球。每月，学校还会进行体质达标监测，由家长监督课后练习。
“学校想方设法为学生们增加体育锻炼时间，丰富体育活动内容。”体育老师王小景说，阳光一小时课程、跳绳评比、校级综合联赛等活动的开展，让学校的体育氛围日益浓厚。这些活动不仅增强学生们的体质，也培养了他们的团队合作精神和竞争意识。
“在学校的体育活动中，我感受到了成长的快乐。”学生们纷纷表示，“以后会继续努力锻炼，争取更好成绩。”
沌口小学校长谢艳霞表示，学校将继续加大体育工作力度，为孩子们的健康成长创造更多有利条件。
